连着三天浴场高温蒸汽室内“身体读茶”，感觉太棒了！在里面待的时间真是可以越来越长，而且今天还双盘了很久。只是我在吸茶气的时候不得不跟着吸进湿乎乎的蒸汽，感觉有些不爽。所以索性蒸一阵子到外面喝一壶茶再进去蒸，这样身体最舒适，感觉尾椎和丹田都有热量源源不断上行，在体内循环往复。如果没有别的顾客，小小一间热气腾腾的蒸汽室能够独享，绝对是武侠小说里面的绝佳练功密室啊！其实内外温差非常大，但在外面待很久我也不像前几天那样觉得冷了，反而觉得温度非常适宜。所以，如果再有一间寒冰密室，也许读茶打坐慢慢也不会觉得冷了。对了，想起来国内其实有这样的设施，只是极热极冷的都不太有顾客敢进去，我以前也不敢，以后可以带老茶进去试试。
冬天终于来了，这两天急剧降温，可我的卧室没开暖气也没加被子，一点不觉得冷，而上个月有几天还没现在冷，都有开暖气又加被子。忽然想，这几天的耐热耐寒能力一天比一天强，配合身体读茶，很容易慢慢越来越适应一些比较极端的外部环境; 再加上多几次辟谷，慢慢对食物的依赖也能减少……如此坚持下去，人自身的调节机能会越来越强大，对环境的适应度也定会越来越广，不仅免疫力比别人强，根据“适者生存”定律，万一真的遇上什么难以预料的极端恶劣困境，生存下来的几率一定比普通人大得多。如此猜想，诺亚方舟的船票其实真的是有的，非常有可能，这些船票就藏在古树老生普中。其实毫不夸张，目前全世界最贵的食品就是产自中国的那些上了年份的老生普，比许多名贵葡萄酒还贵得多，而这绝不是无缘无故的……
想远了，也许因为今天开始听原版当代巨著《人类／未来简史》给我带来了一些无形的触动吧！如果人类对现在的过度开发、滥用资源、破坏自然行为不刹车，各种天灾人祸将越来越近越来越频繁。“人无远虑必有近忧”，早早为可以遇见的未来做一些物质和身心的储备，才是可以掌握命运的人。
今天老妈闹着要用泻药和止痛片，只能随她去了。她自己也知道用这些药不好，但她坚定选择“只要一时舒服就好，不管将来了！”几十年滥用药物的惯性力量太强大，像一个深不可见的漩涡，药物累积的负能量令她无法从恶性循环中挣脱出来。西方人很多已经意识到了滥用化学药物的长期危害，开始越来越多选择植物性保健品，并对抗生素等药品严格控制。可怜许许多多的国人还在像老妈一样大量滥用激素抗生素等等化学制品，其危害将殃及几代人，这种状况不知何时才能改变？
昨天一口气又买了三双“德国赤脚鞋”，他们质问我“德国人自己都去买亚洲制造的便宜鞋，那家专卖店里始终空空荡荡就没见到过别的顾客！只有你一下傻乎乎买四双，真是会乱花钱！”。我说“这几年来，我买给自己的鞋大概一共也才500元左右，平均每年在鞋上开销不到100元; 这几年来，我不用任何洗面奶护肤品化妆品护发素等，仅仅用点牙膏和淘宝上20多元一大瓶的自制洗发水，在这上面的开销一年也才几十元。你们可以问问跟我同龄的女性亲戚朋友，她们每年光这两项开销累计多少？现在我买了一共四双“赤脚鞋”，正好“春夏秋冬”四个季节穿，这样精工细作材料上乘的手工鞋，价格还不到那些奢侈品牌鞋的十分之一，但质量和舒适度可以取代之前我的所有鞋子了，今后10年都不用再买一双新鞋！如此算来，我比谁都节约！” 当然，以我现在的功力，还做不到像师父那样一年四季一双鞋就够了。呵呵，慢慢来，当身体越来越健康能抵御各类入侵，说不定将来连鞋用不用了，然后饭也不怎么需要吃了，衣服也不需要厚的了，觉也不怎么需要睡了，背个轻巧的茶包就能周游列国，这才是真正的“妙行天下”，比颜回的“一箪食，一瓢饮，在陋巷”还要牛！朝着不食人间烟火的“赤脚大仙”努力吧，这样真的好省钱啊！哈哈哈，越想越开心！
剩睡前再喝一泡96易武，日月伴我“神仙游”……
婵娟洗铅华，皎月印丹心
轻云如羽生翼飞，逐日追风任逍遥
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