玉，属于石头，高级矿石。
玉，是一种矿物，不透明和半透明的集合体。化学成分是硅酸铝钠。硬度大。如白玉、墨玉、青玉、碧玉、和田玉、岫岩玉等，主要用作雕刻工艺美术品。玉是矿石中比较高贵的一种。
玉，的品质一般是从质地、硬度、透明度、比重和颜色五个方面来判断的。
玉，可消除浮躁之心，玉，可愉悦烦闷之心，玉乃石之美者,色阳性润质纯为上品。
玉石中含有大量的矿物质和微量元素，富含多种微量元素，如锌、铁、铜、锰、镁、钴、硒、铬、钛、锂、钙、钾、钠等。它可以促进机体的新陈代谢，通过长期佩戴，有些矿物质还可以被人体吸收，可以提高机体免疫力。
玉石寒凉温润，可以含于口中，具有生津止渴的功效。
经常佩戴玉石手串，可以摩擦手腕，可以增进机体血液循环。
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本文标题：什么是玉石
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