我喜欢写作，喜欢把自己的所思所想用文字表达出来，写作让我获得旁观者的视角，让我的情绪在排山倒海中沉浮，又能理性地保持相对冷静，培养向内观的习惯，常常反思内省。
写作不是文学，而是心理学，好的文章必定是感性和理性的共同结果。通过一边写一边思考，整理思绪，也整理心灵。很多观点，当你表达时，才形成。
我喜欢整理收纳，只要有时间，我喜欢把家里里里外外打扫整理一遍，我的东西很多，渐渐开始学习断舍离，过去的自己很少扔东西，前行的包袱越来越重，总是要扔掉一些旧的东西，才能接纳新的。
我喜欢动脑想每样东西应该被摆放在哪里，应该如何收纳最完美，喜欢变废为宝，每次收拾都是一次心情的整理，你屋子的状态是你心理的投射，反过来也可以投射回去，心情会变好，也不再烦乱。
思绪万千，杂乱无章时，要么提笔写写，要么整理收拾下家里，身心舒展。
我喜欢写作，喜欢把自己的所思所想用文字表达出来，写作让我获得旁观者的视角，让我的情绪在排山倒海中沉浮，又能理性地保...
适当恶搞，有益身心 搞有益身心。
钓鱼是一种非常有益的活动，不但有益于丰富和调剂大家的休闲活动，还有益于提高大家的身心健康，尤其是有益于延长中老年人...
看电视有益于身心吗？ 看电视是有益于身心...
看看源码有益身心健康
大千世界，纷纷扰扰，现代的人在如此喧嚣的环境中难免容易浮躁、易怒，找不到内心的安宁。 周末的时光如约而至，何不趁此...
现在的人很忙碌，有主动的，如工作，见客户，排计划等，有被动的如临时被安排任务，或客户偶然遇上难题，被咨询...
不知道是我写了文章，还是文章写了我！ 离午夜还有七个小时，心里急痒的难受，今天没有写文章，发公众号！ 昨夜睡在孩子...
变胖子有段时间了，人人都说中年油腻，我也慢慢感觉自己油腻。可自从我开始锻炼后，我感觉自己的肤色越来越好，人的...
不管什么时候，你最好都锻炼起来。 除了对疾病层面的探讨外，研究表明，大部分腰痛的人，可以通过加强后腰肌肉来缓解疼痛...
本文标题：身心有益的两项活动
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rsbnfqtx.html
网友评论