多做有益身心的事

        现在的人很忙碌，有主动的，如工作，见客户，排计划等，有被动的如临时被安排任务，或客户偶然遇上难题，被咨询等。

        总体上，就是时间紧张，多数情况有点空闲时间，可能被智能手机给占满了。我们还是要想尽办法，给自己留点有益的空，最主要就是做有益身心的事。

        有益的事，比如读读好书，唐诗宋词，名人传记，写写日记，读书笔记，专业书籍，学习平台如学习强国的内容好，信息量大，有道英语，新东方，好的内容数之不尽。

        聊天也要找某方面高人，能人聊，会有启发，我的闲暇时间除看书，主要还是写字，我感觉比几个人一起喝酒好的多。

多做有益身心的事

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我是693号星宝宝，正在参加日记星球第三十二期的21天蜕变之旅，这是我的第十五篇原创日记。希望大家能够喜欢和支持。