周末下午，在网上观看了徐立导演的《巅峰体验》纪实电影。整个观影过程感受良多，其中包括团队管理、个人成长、素食主义、骑行体验等很多热点话题。
巅峰体验
1.团队管理 制定规则和纪律，团队成员遵守规则和纪律，服从安排；要相互帮助，分工协作。团队负责人要听从成员意见，不能有个人英雄主义。如果出现团队意见不统一，应注意沟通，直面问题，重在解决。在过程中设置小目标，如果达不到，可以采取措施进行补救。
活动发起人 姜禹诚
2.个人成长 在整个团队中，有退休教师，有全职妈妈，有队医等，63天的骑行，五千多公里的旅程，从上海到拉萨的地点变换，每天的总结，都对个人有很大的影响，个人得到了成长和提高。队友总结说，最大收获是人，骑行只是载体，而得到的成长和获得的友谊是一世的。
3.素食主义 整个团队提倡健康环保，素食主义、低碳生活，一路骑行，一路宣传，其意义是深远的。在骑行中，提倡素食主义，也在提倡健康生活方式，同时在体验生活，酸甜苦辣咸，五味俱全。
骑行体验
4.骑行体验 骑行是一种锻炼身体的方式，也是一种生活方式。
就像队长所说，填满自己的爱才能爱别人。 素食不是目的，爱才是；骑行不是目的，成长才是！
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