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如何防着自己的嫉妒心

如何防着自己的嫉妒心

作者: 马二郎 | 来源:发表于2018-04-29 21:19 被阅读0次

“羡慕嫉妒恨”

这句话最有趣的地方,我认为就是它把顺序排列得很好!

嫉妒由羡慕而来,一不小心也将产生恨!

嫉妒是我们内心生长出来的毒瘤,轻之影响我们人际关系,重要的是他让我们已经活在痛苦之中!

我们都不是圣人,难免会对有些人事物产生羡慕嫉妒心理,而且还会因为自己的处境出现反复。

前面讲到了它的坏处,但是我们大多都逃脱不掉,那应该要怎么办呢?以下几点可以帮助我们减轻它对我们的影响:

1,劳动:稻盛和夫先生在他的活法书里讲过,劳动有苦根甜果;劳动可以充实我们的精神世界,找到人生的价值和意义。用句通俗易懂的话就是:你一忙起来了哪有精力顾得上去嫉妒人家呢?

2,反思:前面有讲过,我们的人性就是很容易产生羡慕嫉妒的心理,所以,我们一不留神,那颗毒种子又在心理萌芽了;要时常进行反思,我今天对那些感觉不可思议的事情进行了盲目的崇拜?又对哪些人和事进行了不正当的评价?不正当的评价比如:这个人过去不怎么样的嘛,突然撞了大运过上了好日子?还有就是觉得某某的才华还不如自己呢,怎么是他上去了?一旦你碰上了这样的情况或有了这样的想法后,那说明你在内心深处一颗嫉妒的种子要准备发芽了。此时就应当立即采取行动来避免。除了多让自己劳动外,更要扩宽自己的视野,找到真正的原因?为什么是他上去了而不是你?你们的差距是什么?反思就是要做到尽量正确认识自己。

3,学习:学习的重要性就不多说了吧,通俗易懂的说法是:学习是一场良性的内心对话;而嫉妒心理则是一场不良性的对话。要避免嫉妒心理,就让自己心理进行良性循环的对话过程。

做到这三点,几乎我们就不用去羡慕嫉妒谁了,我们将会是别人羡慕的对象。

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