你总是对别人羡慕嫉妒恨，你觉得自己嫉妒心太重，可是如果你不是那么要强，又怎会嫉妒，又如何督促自己变得更好？
你考试失利，进入了二流学校，你以为天都塌了，可是如果不是这场失误，你又怎能成为老师的焦点，自信满满。
你总是不放心别人做事情，任何事情亲力亲为，常常累得喘不过气，你也怪自己这样的性格。可是如果不是这样，你又如何能掌握比别人更多的技能，在机会来的时候牢牢抓住。
你记忆力不好，上课前别人抢最后排座位，你却总是坐在离老师最近的位置，但无论怎样努力，每次考试却只能在中流徘徊。可是如果不是这样的记忆力，你又怎么会去找更简捷的思维方式，又如何在走上教师岗位以后教给学生。
喜欢张军波老师口中的“一见天堂，一见地狱”。事件就只是事件，不悲不喜。以前总说不能改变世界，就改变自己的心态，但其实如果你需要改变心态，那么事件对你来说依旧是悲的，才会需要通过改变心态来调节。但如果从另一个角度看事件，就变得完全不一样了，这也就是塞翁失马焉知非福，在看到悲的同时，要能看到事件喜的一面。
但又回过头来，倘若事件本身不悲不喜，所有人的情绪是不是都会消失不见，这样这个世界也真是可怕的吧。这篇文章并不是在说消除情绪，任何情绪都是来帮助我们的。就比如你对面站着一只老虎，你感到恐惧，你想要更加沉着，但正因为恐惧，你的呼吸急促，获得更多能量用以逃生，你瞳孔放大，收集更多光线可以及时了解周围情况。人人遇事都会有情绪，而在看到情绪，正确面对情绪以后，如何更好地面对事件，那就换个角度看到另一个世界。
但其实对于深陷事件中的人来说，真的很难做到从上帝视角观察事件，这时候咨询师就出现了。但咨询师如果直接告诉来访者，你要换个角度来考虑blabla…这就又变成了说教。我们的最终目的是给来访者创造一个新的世界，但在这之前需要更多的铺垫，更多的共情。这就像是在给来访者铺台阶，让来访者一步步走向该去的地方，而不是现在高处指导来访者跳上来。而关于如何铺台阶，需要咨询师足够的功底，台阶咨询师来铺，但走，必须是来访者自己走，这也就是说，你的共情你的铺垫是要让来访者认同的，深入内心的，这样来访者才能一步步往上走。
铺台阶的概念其实也包含了“咨询师走到哪里，来访者才能走到哪里”的道理。这条幸福不归路很长，但索性在路上遇到如此好的老师，遇到了积极向上的你们。我很幸福，我们一起慢慢走。
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