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【每日复盘】- 2019.1.12  4/365

【每日复盘】- 2019.1.12  4/365

作者: Alice_曌 | 来源:发表于2019-01-13 15:38 被阅读3次
事件

1.早起完成两节51口语课。

2.晨跑5公里。

3.给孩子煮了稀饭做早餐。

4.带明宇去超市买菜,来回都自己走路,没有让背让抱,一路认识了很多蔬菜种类。

5.老公没去公司上班,陪我们在家里,和我聊天休息,再次说到了不要吵架,并明确表达了也想要二胎的想法。

6.下午的时候我们去了恒大,孩子们很开心,回来做饭的时候,老公进来了一个电话需要出门,临行前嘱咐孩子们,不要让我做这个那个的菜式,简单吃些就好了。因为孩子们挑食,各种选择吃与不吃。

反思

1.51课程需要合理安排,多说多预习,做的仍然不到位。早上更适合学习,晚上容易被打扰,但早上时间不够,该如何协调,先做起来再看。

2.本周跑步完成的不错,继续保持,每周至少三到五次。

3.尽量为孩子准备营养早餐。

4.事实证明孩子需要多引导,多鼓励,多赞赏,不是本身不听话,是大人不会引导,不理解孩子。

5.清楚了解了老公的想法与心态,自己也在心里默默决定,以后好好沟通,不乱生气,不被激怒,用爱化解,做到实处。

6.听了老公的话,内心很温暖,原来他也会理解体贴我的,只怪自己方法不对,多表达感受与需求及对他的赞赏,会让关系更和谐。

改进

1.早上起更早学习,认真预习,做好笔记。

2.利用微习惯,保持跑步的频率。

3.平时多练习,找到孩子爱吃又快手的早餐。

4.与孩子互动的过程中多听听他们的声音。

5.继续学习幸知在线的课程,修炼自己的内心,遇事多想想别人,柔和化解矛盾。

6.认真践行每日一赞,量变引起质变。

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