各位家人:周末晚上好！
众所周知，烦恼和欢乐不知不觉中自然地伴随着我们每一个"凡人"。回想自己，平时的工作和生活中，经常会出现这样那样的烦恼，具体事例不胜枚举。
不要有感性的烦恼。这是稻盛老先生提倡的六项精进中的重要一项。我们公司组织家人学习六项精进，家人们努力践行六项精进，经过一年多时间的修炼，大家肯定大有长进。我觉得，自己在平时隅遇烦心事时，很快会想到"不要有感性的烦恼"这句话，于是心情就很快会平静下来，会进入冷静的思考，较快地进入理性思维，从而有效地消除了消极情绪，充实正能量。
我在想，"不要有"已经说明了肯定会有，但是要克服它，战胜它。如何去做到，则需要修炼，不断努力地修炼，不断提升自己，从不自觉到自觉;从有烦恼、苦恼，到平和、快乐;从遇到苦难时的烦躁心情，到快乐地接受苦难挑战，从中锻练自己得到成长……。感恩苦难造就自己成熟，丰富自己的人生阅历。
总而言之，烦恼随时会有，我们必须有积极的态度，积极的思维方式，正面面对，努力做好该做的事，笑对人生，病树前头必定是万木春！
晚安！
杜林强18-6-23
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