自从六月底放暑假以来，每天除了晚上出去锻炼一个多小时，白天几乎不外出。入伏之后，连续的高温，让身体也变得懒惰起来。
每天的生活变得简单随意。可是，简单的日子需要用心去经营，如果太随意，没有自我约束能力，简单的日子就让人生起了懒惰之心，荒废了时间之后才突然惊觉，原来自己想要的简单却变成了苍白。
思想决定行为，有了一个念头之后，这个念头就会在头脑里扎根，就会影响自己的行动。念头若是积极的，就会让自己变得快乐；念头一旦是消极的，颓废的那么日子就会变得一塌糊涂。
成功的人具有成功的潜质，成功的潜质就是能够在独处的时候，完全的自律，这种自律不是强迫性的，不是靠意志来完成的，是靠一种良好有序的习惯，一种自律的习惯。
自律说好听的就是自己约束自己，自己管理自己，说难听些就是没有好习惯，偏偏要通过意志力强迫自己按照好习惯的标准去做。这种强迫一旦成功就会养成好习惯，一旦失败，这种好习惯永远是一个失败的习惯。
强扭的瓜不甜，在自己身上也是合适的。一种习惯非常好，但是自己却做不到，只能靠着自己内心那点可怜的意志力起作用，而那可怜的意志力去对抗身体本能的时候，意志力就成了滑稽的小丑。
决定在下午出去走走，这个念头一旦出现，又会生出一些念头去否认，天气这么热，太阳这么毒，出去干什么？在家里躺着，空调屋里睡着，想看书看书，想写东西写东西，多舒服！非要出去干什么？
脑袋里像有两个小人在争吵。何去何从？闭上眼睛认真的看一看自己，问一问自己的心，内心忽然有了一丝莫名其妙的冲动：我要走出去。立刻，马上！
拿起一瓶水，带上手机，戴上太阳镜，心想，遮阳帽不戴了，带一把遮阳伞吧。还想，再带上防晒衣，再带上一个小坐垫，内心又响起一个声音，算了吧，你这是搬家呢，出门就立刻出门，磨蹭什么！
索性拿起背包，骑上电动车就出门了。有时候发现，自身的某些坏习惯，意识到了无数次，想改却很难。
就拿磨蹭这个词来说，好像他刻在了我的骨子里，无论做什么事，10分钟能完成的，我做的时候一定会超过10分钟。
以前每次出门的时候，被某人说了无数次，想出门就赶紧换上鞋子出门就行了，出个门非要带这拿那，磨磨蹭蹭，浪费时间。
对啊，无数次惊觉，大部分时间可能就浪费在了磨蹭两个字上。曾经看到过别人的时间规划，疑惑，别人的时间能够做到每分钟都有收获，每个时间段做什么事情能够有效。
而我，即便去看个书也要磨蹭一会儿。磨蹭什么呢，比如说要泡上一杯茶，要把书卡在读书板上，要找到一个合适的方式，或坐着或躺着或者在卧室，或者在另一个房间，或者在客厅，不知不觉磨蹭了20分钟，有时候忽然发现，原来我这20分钟的时间什么也没干，就是浪费在了磨蹭上。
为什么？专注力不够？思维习惯性分散？极易被诱惑？定力不够？
习惯而已！
做事就做事，哪有那么多磨蹭。读书，拿起书就读。写字，坐下就去写。做饭，转身就去做饭。出门，开门立刻叫电梯。天天在路上，还有什么要准备的。
习惯罢了。
回过头来看，这个习惯被我深恶痛绝，甚至拳打脚踢，咒骂了无数次，可是怎么就改不了。
某人则完全不同，说干什么立刻就能开始去干什么，而且从来不会因为要做什么准备而浪费时间。他要是洗澡，三四分钟就会结束。我嗤之以鼻，说你太节省水了。
心里总以为做什么事都要认认真真，慢工出好活。总是认为自己的慢是有道理的，因为认真呀，因为做事追求完美啊。就是这种想法让自己毫无时间观念的无限磨蹭和拖延。
以前，写一篇文字修改无数遍，还是觉得不满意。一篇文章甚至能花上十几个小时修改，这种思想已经成为了一种根深蒂固的思维习惯，做事方式。
无底线的自以为是的追求完美，而且还不分轻重缓急，每一件事都认真到不可理喻。洗衣服，做饭，甚至拖地板都是要做到自认为的完美。
一个女同事说，晚上他洗脚，夏天有时候穿着塑料拖鞋，在洗脚盆里涮一涮就可以了。我表示完全不可接受。这种行为，想想就让我敬而远之。
可是某人却说，人家这才是真正的好习惯。人家每天为什么那么有时间？只做重要事，无关紧要的生活细节，能忽略就忽略，无关的事不做或一带而过，省时省力。这就是人家生活的好习惯。
细想也是，毕竟，每天除了工作还会发生无数的事，吃喝玩乐，人情往来，可是，如果每件事情都较真，事事追求完美，世事平均用力，那么结果可想而知，每天忙做一团，时间不够用，就没有时间做重要的事情。
那位同事的生活习惯可以适当的拿来学习。她除了工作，外面还有生意，还照顾着两个孩子。许多时候，他的生活按部就班井然有序，忙而不乱，忙又有闲。
重要的事情，比如挣钱，比如工作，比如教育孩子，她是绝不马虎的。次要的事情，比如洗衣拖地，比如夏天，她七八岁女儿脖子里经常一层灰，她的话就是，孩子能干就自己干，干啥样随便吧。
同事常说，她老公在外边工作，每次回家说的最多的话，指着卧室说，这叫啥？猪窝！指着客厅的沙发说，这里也马上变成猪窝了。男人便开始拖地收拾这个猪窝。
个人的精力有限，时间有限，把重要的事放到重要的时间去做，把重要的事细心耐心的做好，而生活中有些事完全可以适当的放下，适当的一带而过。
主次分明，张弛有度，这应该是值得学习的。
究原因，发现心里没有时间概念。做一件事情的时候，心里没有截止时间而已，比如说洗澡，毫无截止时间，9点开始洗到9:30或者10点，都是需要，根本没有考虑过时间问题。
无论做任何事，因为没有时间观念，所以总是无限的磨蹭拖延。
磨蹭，完全是生活习惯，这种习惯就是做事的态度不坚决，想法不专一。
比如说要读书，拿起书坐在书桌前开始读就算了，为什么还要磨蹭呢？磨蹭，就是自己有选择，就是自己在受一些念头的支配，脑袋里面不断的生出念头，不断的支配着自己，陷进了念头里。
许多时候，被诱惑有选择就是磨蹭的根源，一旦决定去做一件事情的时候，不要有任何选择，那么就没有了磨蹭的余地。
比如说，在简书发文这件事，刚开始那一段时间，早晨起来，有时候想在简书上发文，有时候想写一个章节的小说，想来想去，最后什么也没干，时间就在选择纠结中过去了。
因为有选择，所以让自己处在了磨蹭的状态。因为被诱惑，所以处在了分神的状态。如果生活能够做到有序，该干什么就干什么，没有其他的选项，是不是就可以立刻去开始。
比如说外出这件事，如果说出门的时候有一个目标，就是到什么地方去玩，那么就为了这个目标背起背包，拿起水就出门了，还有什么需要准备的呢。
以后一旦出现模棱两可的事情，一旦出现有待选择的选项，就要立刻下决定，让自己没有选择的余地。
走到街上，没想到太阳竟然这么毒。空气像火一样烤着皮肤，后背脖颈晒得有些疼。管他呢，反正自己是想出门，这些也影响不了我想出门的决心。
竟然对自己这种想法有些感动，如果放到以前，我可能会再回家去穿上防晒衣，戴上遮阳帽，可是今天就是一个想法，想干什么就去干什么，没有什么可以阻挡得了的。所以激动的走在热气腾腾的马路上，一直向前，不回头。
天热，可是路上的人流并不少。各种车辆在红绿灯路口汇聚、散开，那速度，像太阳下的幽灵。
路过一个公园，高大浓密的垂柳树投下了浓浓的树荫，树荫下，许多老人坐在马路牙子上乘凉。微风吹拂，垂柳婀娜，老人们的高谈阔论，也随着微风吹到好远，消散在燥热的空气中。
几个身穿黄马甲头戴安全帽的年轻人，聚集在一个树荫下，看着手机说着什么。黄马甲后面写着“美团”字样。一看便知，这是几位外卖小哥。他们大概在谈论中午的收获。
我随便的停在离他们不远的地方，想认真的观察一下夏天的外卖小哥的形象。可是，只看一眼，眼眶一酸，不敢再看，默默仰头闭了闭眼睛，闸住了将要涌出的泪水。
他们的肤色怎么去形容呢。不是红，不是黑，那是太阳留下的颜色。虽然他们戴着口罩，可是那脸还是被晒的通红。看他们裸露的腿和胳膊的皮肤，那颜色可以用焦糖色来形容。
那肤色，那本来该有的年轻活力的肤色哪儿去了呢？那仿佛晒焦了的颜色，是他们辛苦的证明。那一身在人群中截然不同的肤色，就是他们努力的见证。
仰头看了看天空中西斜的太阳，内心突然有些怨恨太阳了，如若不是因为太阳，他们的肤色何以变得这么焦虑？如果不是因为太阳，他们的脸堂何以会变得如此？
太阳委屈的撇了撇嘴，太阳并没有错呀，他在履行着自己的责任。他要让大地充满生机，他要让禾苗快速生长，他要给予人间热情，他要给予世界美好。
都没有错，每个人在自己的天地里过着自己的小日子。不用羡慕别人的光鲜亮丽，也不用可怜别人的辛苦劳累，接纳所有的存在，每一个存在都是一个生命的呈现，每一个生命的呈现都是令人敬佩的。
为外卖小哥祈祷，愿他们能够在奔跑的路上，用自己的汗水迎来内心幸福的生活。
每个人有每个人的生活方式，每个人有每个人的命运，如果太阳因此而变得失去本性，那一切都将失去应有的秩序。
世界就是这样，有苦有乐，有美好也有丑陋，不抱怨任何一个存在。为每一个真实的存在祈祷永恒的美好。
清洁工人在挥舞着扫把，背着书包的孩童仍然行走在求真求善的路上，红绿灯仍然在炙热的烈日下坚守岗位，这个世界谁也代替不了谁，谁也拯救不了谁，除非自救。
走进湿地公园，一股凉气迎面扑来，甚感舒爽。
心里生出一股莫名的感动，张开手臂，拥抱绿树，巨石，飞鸟。内在有一个声音在说：走出来了，真好。
心往哪里想，脚步就往哪里走，完全随着自己的心意而行。自由自在，无拘无束。
回家的时候，已经晚上7点多了。老公做好了饭。
儿子问：你到哪里去了？
我说：去放飞自我了。
儿子笑问：那你飞到哪里去了？
我笑说：飞到森林公园去了。
儿子说：以后想放飞就飞吧，想飞到哪里你就飞到哪里，只要记得回家的路就行。
老公笑说，别飞太远。明天我陪你一起飞。
哈哈哈……一阵开怀大笑。
生活繁杂，适当的时候，随心所欲做自己，完全放飞一下自我，自己就会感动自己。
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