今天5:50起床，洗漱收拾。
宝贝昨晚说要吃大虾，都念叨好几天啦，我总是忘记。起来就去扒拉出来，给他们做早餐的同时给自己煮了生姜水，一家人口每人一份，心情美美的。
宝贝今天起的好早，知道昨晚功课没做完，爬起来第一件事就是小本子写作业，还顺便问妈妈我的虾虾好了嘛，可爱到宝贝，察觉到孩子的有点对我不放心，哈哈。以后不能随便答应，说了就要做到！
送完孩子吃早餐芝麻丸一颗，花生三颗，枸杞桂圆红枣茶一杯。天气格外的好，开始站桩，听着音乐，吹微风吸收着天地的阳气，让太阳笼罩我的身体，让整个身体很舒服，被太阳的光环罩着，美好一天开始啦！
早餐：九蒸丸，3颗花生，枸杞桂圆红枣茶
中餐：九蒸丸，3颗花生，3粒松子，枸杞桂圆红枣茶一大杯
老公太体贴啦，有点受宠若惊，这几天碗筷都是他洗，虽然他不爱表达对我的关爱，但是行动告诉我咯，谢谢你，老公我爱你！
晚餐：九蒸丸，三颗花生，枸杞桂圆茶
接宝贝回家后，给老公做爱心晚餐，孩子吃水果和面包，自从对恐惧释放后，又听了刘老师的赞美他人，孩子的变化非常大，冥冥之中她也没有那么怕陌生人了，还爱和他人交流了，感恩刘老师的指引，谢谢你的陪伴！
美好的时光总是如此短暂，无比开心，喜悦，愿所有人每天好心情，家庭幸福，身体健康！
辟谷21天～第七天察觉
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