老婆又被我气走了。
在她和我诉说找领导申请不看孩子午休的过程中，我玩弄着自己的手机，我觉得自己是在听她说话的，但她不那么认为，没说一半，突然停了：“你都没听我说话的，没心情说了”扭头就走。
我第一个冒出来的念头是：怎么就没听你说话啊，竖着耳朵一直在听呢，复述给你听都可以！
赶忙扔掉手机追出去，调整音调，不断辩解：我真的有在听啦，看手机是心不在焉的，不要觉得我在看手机就没有听，不要为这小事生气啦，你想想自己看手机的时候是不是也能听我说话，而且我也没说啥……
说着说着，连自己都感觉不对劲了，一心二用地听和认真一对一地听，效果一样吗？盯着屏幕听，和停下手头所有事，看对方眼睛听，对方的感受是一样的吗？她看着屏幕回复我的时候，我感受到多少的被倾听和有效沟通？
放下手机5分钟听辛苦了一天的老婆发发牢骚，有那么难？
我以为是节约时间提高效率的“多任务”运行，是不是弄巧成拙了呢？
方法应该没有错，只是我用错了对象，搞了个一刀切，结果自讨苦吃。
越重要的事情，越要一心一意做。所以，我的行为其实反映的是我对夫妻对话的不重视，顶多是和看手机一样的重要程度。
看手机也没有错，只是，很多事情比看手机更值得做，譬如沟通。经过这事，我发现无效沟通的坏处比无沟通更多，无沟通是没有发生的事，而无效沟通花费了时间，但得到的往往是不良后果！
下一次，当有人要和你说话，或者自己准备和别人谈话时，想想自己开的头，是往无效沟通还是正常沟通的方向走吧！
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