2020-11-29

中原焦点团队郑海燕坚持分享893天2020.11.29

今天是跟着李巍老师学习催眠第5天，每次都有惊喜，每次都有收获，每次都有新的发现，所以很感恩这样的学习。上午的学习甚至忘了接孩子，12点的时候还没有通知奶奶去接，孩子给我打电话才想起来。这说明真是学习够专心够投入。

今天跟老师请教了一直困扰的问题，和妈妈不亲的事儿，老师也不让我纠结，也不让我深究，直接说找机会和妈妈抱一抱，也许慢慢就会不一样，我觉得他说的非常对，但是我好像一直没有机会，也没有勇气去这么做，我没有主动抱过妈妈，妈妈也没有主动抱过我，所以我们都是情感隔离型的人，不善于向对方表达自己的感情，其实我们彼此很关心，从来没吵过架，从来没红过脸但是就是感觉不到彼此的温度，所以先从我这里开始改变吧。

今天学习的都是老师带给我们的独门绝技，都是干货，比如早上我迟到而错过的，如何通过催眠提升孩子的注意力，如何用催眠治疗感冒，但是通过同学的讲解我也有所了解，重点是今天下午学习的如何提高孩子的记忆力，如何增强对方的自信心，这些对我的帮助非常大，不但可以用到自己孩子身上，用到班里的孩子身上，而且还可以用到我自己身上。

5:30结束后，走在接孩子的路上，开始的时候我有一点失落，感觉还有一个问题没有向李老师请教，没有得到解决，所以感觉没有抓住机会好好学习，但是走着走着我转念一想，这些问题，即使我跟老师说了，我又能得到什么样的答案呢？关于我自己的问题，我已经探讨了这么久，其实最重要的还是我自己，我自己做出什么样的选择，我自己怎么看待，所以从那时起我就开始运用催眠的语言，反复给自己强化暗示，我会越来越自信，记忆力越来越好，越来越有能量，我的潜意识会帮助我挑选我如何说话如何做事，潜意识都会自动的给我做出筛选，最有力的反复的去说，反复的去强化，一路上我念念叨叨不停的说，最后真的感觉内心的力量升上来，同时感觉自己真的记忆力越来越好了，也真的感觉自己自信心越来越强了，而且自己内在越来越有能量。感觉非常好的体验，骑着三轮车呼啦啦的响，再加上我一路不停的喊着，真的把自己都震撼到了，不知道路人有没有听到，反正管他呢，黑灯瞎火，车水马龙，谁管谁呀，我想咋滴就咋滴。

是的，随着心理学的学习，随着了解不同流派的知识，随着对精神分析的接触和理解，我对自己有越来越多的接纳理解和允许，是的，我允许自己越来越优秀，同时也允许自己做的不够好，允许自己成功，也允许自己失败，我允许自己越来越好，也允许自己就像现在这样不好也不坏。

是的，心里越来越有弹性，可以这样，也可以那样，都可以。人格越来越成熟，现在看待事情都学会从不同的角度去看，就会有不同的看法和感受。

是心理学的学习给我带来非常多的改变和成长心理学，我会一直坚持学下去，就像心理学会的口号，学习心理学，开心又快乐。