一个人爱自己的能力决定了爱他人的能力。爱的本质是分享，是付出，是给予。一个内心充满爱的人，传递出的都是满满的爱与能量。
跟随科研大姐随着爱自己的课程，已经第四程。每学习一次，潜意识里输入一次，每学习一次，自己的观念升华一次。一个人和自己的关系决定了他和外界所有的关系。任何一种关系的不和谐，背后的底层逻辑都是不爱自己。
我们没有学习如何爱自己就走进了婚姻，我们没有学习如何教育孩子就做了父母。从恋爱蜜月期到日子归于平淡，我们抱怨指责越来越多。因为不懂得爱自己，我们不停地向外界索取，填充内心的空洞。索取越多，伤害越大。我们抱怨自己付出太多，抱怨伴侣的不理解，抱怨孩子不听话，归根结底，是我们爱自己的能力匮乏。我们不知道如何填补内在的空洞。
跟随科研大姐学习，一次次在爱自己和穿越恐惧线下课中清理，潜意识里的恐惧越来越少，爱的能力一点点修复。爱一旦住进心里，恐惧便无处藏匿。
爱的源头不在别处，就在心里！一切外在关系的冲突，都是内在自我关系的映射。自我关系是人生大树的根，根繁才能叶茂。爱好自己，才是解决一切问题的关键！
让自己变好是解决一切问题的关键
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让自己变得更好是解决一切问题的关键。
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解决一切问题的关键就是要努力。
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本文标题：爱好自己，是解决一切问题的关键
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