今天是训练营的第三天，我在做秋叶大叔课后的作业。大叔的分享读了500本书，为何我还是浆糊？

  一看这个标题我是既兴奋又惭愧！兴奋的是这就是我的痛点，真真切切的痛点！惭愧的是大叔接下来的揭示我全部中招，要不怎么说大叔是老司机呢，驾轻就熟，一剑封喉。

 那为什么读了那么多道理还是过不好这辈子呢？因为动机不纯!读那么多书我们的出发点抚慰内心的焦虑，不读书你害怕被别人落下，不读书不会成长，不会进步！我们被自己虚荣心和焦虑打败了！读再多的书最后脑子里只有渣。

 那我们就不读书了？有没有一种“疗愈方法”既能让我们习得技能内心又不焦虑呢？

读书的功夫应该怎么下，才能让自己不变渣？

解药就是做主题阅读而不是拼阅读量，做知识体系的规划。

我们爱自欺欺人的认为爱读书就是爱学习，学习学不好的人天天读书可以保护自己，毕竟我们看书了，那学不好也不是我想要的！看多好的心理保护机制！

如何实现被动学习到主动学习的跨越

了解人性很重要，人性是懒惰的，学习本身就是反人性的。大脑不喜欢主动思考，喜欢被动接受信息。所以我们爱看电视电影。又有美女帅哥，剧情又是被导演设计好的不需要主动思考不需要死磕自己。我们坐那看就会感觉很棒，不爱学习是有生理基础的。

学习需要反复看 练 反馈 提高，读书是要跟作者去PK的。所以一般人对学习是抗拒的。那为什么有那么多人喜欢玩游戏呢？因为游戏的线路图，哪些障碍是提前知道的。挑战范围合理，且每过一关都会有奖励。不断的做同样的刺激给大脑形成奖励回路。因此我们需要借鉴游戏的机制来读书。

制定路线

学习之前先规划路线图和能力地图

图片发自秋叶PPT版权所有

同时构件自己的能力素质模型，以写小说为例需要具备的能力框架图：

图片版权秋叶PPT      

确定能力框架图后针对能力框架进行主题阅读，构建知识地图。然后通过网文微信得到入门的基础知识，再去知乎上看牛人的评论，撩起自己的好奇心，接下来课选择专业方面的书籍系统的深入学习。掌握了一个知识框架就可以快速复制。那么知识框架怎么来呢，大叔提供了一个妙招，把一本的目录内容变成问号。搭建好知识框架进行主题阅读，把领域内的20本30本树读完，如此才会形成一个知识体系。书读得少就会缺乏全局视野。缺乏全局视野得人特点用自己的逻辑而不是这个世界本身的逻辑去理解世界。最后一个得到的只能是曲解。

快速强化大量阅读把领域内的书全读一遍其实相当于是不断的在强化这个知识体系，一个知识体系需要被强化几十遍实践中应用个上百遍才能内化为自己的东西。同一领域内的树反复看，不断的永新内容新素材新论文去次级大脑。最后达到融汇贯通。

 心态浮躁是我们的通病了。有句话是这么说的所谓的幸福就是自己的工资比妹夫的高20%！我们的幸福感来自于攀比。一味的攀比会让自己陷入焦虑，为了对抗焦虑我们开始产生妄念试图通过微博微信得到去系统学习这叫做梦！

入门的主题书单

 要从碎片阅读升级到主题阅读我能做什么？先构建一个知识框架，有了知识框架我们就可以主动搜索式学习。学完的东西需要输出，但爱分享不等于会分享。从初级阶段的摘录，金句，思维导图到中级阶段的写心得，好的心得应该联系我们自身和社会。最高段位分享是实践、研讨、模仿。

 读书要有效果就要有行动去阅读，找个点去练。教是最好的学。教学的过程其实是把是什么转化成他为什么这么说。这个过程其实是站在作者的角度思考问题。会一下子提高我们的阅读水平和思维水平。

 慢三年 快一辈子！

  选好方向后构建自己的能力地图，构建知识框架，然后从通俗入手让自己先入门，然后再读专业书籍，专业书籍要下硬功夫一页一页地拿下！硬书要慢，别人读得多也灭不了读一本硬书的收获！