挑战一个短期的目标容易，但要把一个短期目标当成一种生活习惯却很难。
2023年还剩下最后23天，翻看我年初列出的各种计划表，还有太多太多没有完成，内心有了一丝丝的遗憾和焦虑。
我一直认为早起、读书、运动是最好的生活方式。这些一直在坚持的生活习惯怎么突然之间不存在了呢？
是没有时间？是时间被偷走了吗？那又是谁偷走了我的时间呢?
是手机偷走了我的注意力吧!又为什么会这样呢？
人到中年，生活的压力有时让人踹不过气，有时沉醉在短暂的欢愉里逃避现实的残酷，以为不想就不会发生。
错过的已经错过。新的一年即将到来，愿珍惜每寸时光，感受生活，收获美好。
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碎碎念害人，紫雨老师手帐课里面曾经就碎碎念单独有专门的一节课，而且我的碎碎念也是很多，这些不经意的碎碎念就会让我们...
这节课老师讲的是记录主题式的碎碎念的方法。 主题式的碎碎念：就是从日常碎碎念中把主题式碎碎念给抽离出来。 自己最长...
文｜萌 001切勿喋喋不休 可能碎碎念是所有人都不喜欢的，既不喜欢父母碎碎念，也不喜欢朋友碎碎念，更不喜欢伴侣碎碎...
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