今天是农历丁酉鸡年第一天，祝大家新年好！一元复始，万象更新。据说，商朝的开国君主商汤，曾在自己的洗澡盆上刻着“苟日新，日日新，又日新”。以此警醒自己，每日精进。有《大学》为证:汤之，《盘铭》曰：“茍日新，日日新，又日新”。
商汤盘铭
1.您有自信吗？
每大年初一，家中长辈都会带着晚辈们去拜年，拜年串门过程中我看到很多老人卧病在床，他们大都已过古稀、耄耋之年，据说人在去世之前，大脑会回放这一辈子所做的事情。有时候他们甚至讲出特别有智慧哲理的话，超越了常识，让人不能理解，可能这就是回光返照。看到卧病在床、风烛残年的老人，时常会想自己有一天卧病在床、日薄西山，那我还有什么未完成的任务吗？还会有什么遗憾吗？
这样一种想法，就不断的催我去想什么是最最最重要的，就把它当做人生的头等大事来解决。追求真理、断烦恼、自觉觉他、自利利他。《大方广佛华严经》原文：奇哉！奇哉！此诸众生云何具有如来智慧，愚痴迷惑，不知不见？我当教以圣道，令其永离妄想执著，自于身中得见如来广大智慧与佛无异。
自性清净
您有这个自信吗？相信自己智慧圆满，本性具足！但以妄想执着，沉入大海！
2.您有心愿吗？
哪怕是非常粗糙的愿望、计划、想法、打算，也比没有要好，否则都不知道怎么被生活打败的！
73岁的爷爷今年有一个愿望。那就是再开辟一个鸡圈，养好100只鸡，每天可以收到新鲜的鸡蛋。要实现这个愿望，要考虑很多方面，比如鸡的生活环境、身体状况。爷爷在年前腊月就已经着手准备:收拾庭院、打扫卫生、清理杂物、搭建凉棚、设置围网。过了大年初六，就可以进购鸡苗，在正月十五之前就可以全部置办好。当然，难免会遇到黄鼠狼给鸡拜年的情况，为了解决这个问题，爷爷已经在半年多以前收养了两条小狗儿。加上现有的一只，一共三只。这不得不让我赞叹:姜还是老的辣。
圆满具足
我们每年都有很多的计划，想法和愿望。我们只有找到了人生的头等大事，把它具体化，现在就做，马上就做，在大脑中全心全意的想着它实现的样子，就会把梦想点燃、把梦想实现。根据能量守恒定律，我们无时无刻不在进行着能量转换。如果我们能够把所有的能量集中到一件事情上，我们做成事情的把握就会更大。您没有愿望，连自己怎么误入歧途的都不知道，就会随着无名的大风吹呀，随着无名的大火烧呀，耗尽了宝贵的一生，岂不痛哉！且看《兰亭集序》说的很明白。
3.您有读书计划吗？
读书的目的是增长学问，明白道理，遵守规则，听、问、看、讲也都是获取学问的方法。昨天腊月三十贴对联，有个横批是“五福临门”，这个是哪五福？“敬业、爱国、富强、和谐、友善”？这是社会主义核心价值观；古人说的“五福”是来自于《尚书·洪范》:长寿，是命不夭折而且福寿绵长；富贵，是钱财富足而且地位尊贵；康宁，是身体健康而且心灵安宁；好德，是生性仁善而且宽厚宁静；善终，是能预先知道自己的死期。五福相对于六极，即“凶短折、疾、忧、贫、恶、弱”。
五福临门
我从小就没有体会到读书的乐趣，或者说没有从书中得到一种正能量的反馈，看书5分钟就脑袋发胀、眼睛发困、不停的打哈欠。家长说的，老师教的，朋友讲的，环境误导的读书，给那些不爱读书的人带来各种负能量、负反馈，进而造成了一种恶性循环。不爱读书的人，归根到底是存在一种认知的偏差，是懒惰在作怪，如果一个人他知道读书重要，而不去读书，天天被各种电视剧、电影、体育比赛、即时新闻吸走注意力，这是不是傻子呢？
4.您有好奇心吗？
今天我又听到了那句话，听到身边的成人们有意无意的会说出的一句话:现在越来越没有年味儿了！这是什么原因呢？为什么我们只听到成人们说，却很少听到小孩子们说没有年味儿了呢？因为我们没有了好奇心。小孩子才关心大事，大人只关心小事。
有次我问爷爷:这个母鸡为什么下蛋之后总会嘎达嘎达叫呢？爷爷回答说:那是因为它在邀功啊！它在向主人证明它的功劳，以获取食物。我又问爷爷:为什么有些公鸡还学母鸡叫呢？答曰:公鸡也想要获得食物，也采用如此伎俩！
本性具足
好奇心中包含我们对生活的热爱，包含对真理的追求，包含人生的知足；丧失了好奇心就容易被物质拖累，被鸡毛蒜皮折磨，被无常生活压垮！
5.您有静坐体验吗？
静以修身，俭以养德！静能使人立即、此刻、马上、当下获得快乐！
15年参加了苏州西园寺国庆静修营活动，每天晚上都有禅修内容，有些人在静坐了半个小时以后，体会到一种前所未有的舒畅、解脱，在讲述体会时哭的稀里哗啦，特别是对那些压力比较大的人，静坐是极好的减压方法！大家在网上也能搜索到南怀瑾老先生讲解的静坐方法，随时随地每时每刻都可以静坐，盘不盘腿都是静坐，放松身心最重要！
静坐喽，不要着急不要着急，休息休息。
曾国藩自立课程12条，有一条就是静坐，“每日不拘何时，静坐半时，体念静极生阳来复之仁心，正位凝命，如鼎之镇。”
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