美文网首页弘丹21天零基础写作训练营笔耕不辍
优秀白领MM遭遇婚变两度自杀,心理治疗后走出阴霾。心理治疗费用还

优秀白领MM遭遇婚变两度自杀,心理治疗后走出阴霾。心理治疗费用还

作者: 海洋之歌23 | 来源:发表于2019-05-18 05:32 被阅读13次
爱情也是无常的

今天在网上看到了一篇文章,是一位心理医生讲自己做过的一个心理咨询案例。是说一位公司的客户经理Anne(化名)31岁,漂亮迷人又精强能干。而在几个月前,她的丈夫突然提出离婚,她一下子觉得自己的世界崩溃了。Anne和自己的丈夫是大学同学,10年前相识并相恋,都是初恋。虽然经过了一些波折,但两人还是在她26岁的时候走进婚姻的殿堂。Anne一方面是干练的女强人,一方面又是典型的传统女性,非常恋家,认为家比工作重要,对丈夫也从来是言听计从。Anne结婚后,在丈夫的要求下,无论有什么工作应酬,她每天晚上都不会迟于10时30分回家。Anne结婚五周年时,小两口专门从广州飞到杭州西湖度假,那时候一切看上去是那么完美。但就在回来的第三个月,丈夫就提出了离婚,无论Anne怎么努力,丈夫都无动于衷,铁了心要离开Anne,而且不讲什么原因。Anne最后了解到是丈夫有了第三者。那个女孩无论在相貌、气质、家庭背景、收入和持家能力等方方面面都不如她,Anne实在想不明白,自己的丈夫为什么要离开她。Anne认为,爱一个人就要尊重他的选择,所以很快和自己的丈夫离了婚。但离婚后,Anne整个人立即垮了下来。既然10年的感情都可以毁于一旦,既然最亲密的人都不可以信任,那么这个世界还有谁可以信任,还有什么可以依靠?”Anne决定自杀,但一次割腕一次上吊都被亲友发现并救了回来。这时,朋友向Anne推荐了NLPSKY的公益工作坊,她也抱着试一试的心态加入了。经过舒老师的心理治疗后,Anne自杀的念头,已经彻底消失。离婚的伤痛虽然还在,但再也不会是彻骨的痛。

其实善用佛法,也能助你走出婚变情殇。

佛教有许多精辟的描述,如:一切爱欲都是无常的、痛苦的,它是众生非理执著引起的。

佛教中有部论典叫《四百论》,其中就讲过:"无常定有损,有损则非乐,故说凡无常,一切皆是苦。"无常的法一定会坏灭,有坏灭的则非真正的安乐,所以,凡属无常的一切法,皆是痛苦的本性。比如,两个人关系本来很好,后来一方慢慢变心了,这种无常就会给对方带来痛苦。

其实,爱情只是一种弱不禁风的易碎品,就像一个美丽的水泡,稍微一碰就会破灭。当这种水泡破灭时,有些人为此大失所望,有些人甚至绝望自杀,这实在是不智之举。

其实,人与人之间的感情,也是前世、今生种种因缘形成的,在爱情当中,有些人是来讨债的,有些人是来还债的。

那面对婚变情殇怎么办呢?佛教观点:如果因缘际会,两人组成了家庭,那就彼此珍惜这份情缘,好好相处,共同努力,担负起家庭责任;爱情本是无常的,如果一方变心,另一方只能潇洒放手,因为缘份已尽,无需强求,并真心祝福对方。不管怎样。我们,用加法的方式去爱人,用减法的方式去怨恨,用乘法的方式去感恩,不要伤害别人,过好自己的生活,善良的活着!

毕竟爱情不是人生的全部,我们还可以追求真理。

我们人生短短几十年,能遇到真理非常难得。一旦遇到了,就千万不能忽视,否则,将来定会后悔莫及。许多人年轻时,一直为了感情、财富而忙碌,从来没有寻求真理,直到生命的最后一刻,才开始考虑:"人死后,生命会不会延续?如果会,下辈子我变成什么样子?"但这时考虑这些,已经来不及了。

大家要明白,人死以后,并不像灰飞烟灭一样,什么都消失了,这辈子的身体虽然没了,但灵魂还会延续下去。这一辈子你做人,下一辈子的话,也许做人,也许做其他众生。但不管成为什么,你的生命都会继续存在,而且今生造了什么善恶业,来世必定会成熟相应的苦乐果报。

总之,在胜义层面,佛教认为一切不存在,包括感情也不例外;而在世俗层面,承认感情的存在,不反对正常的感情生活。不过,佛教会提醒人们:感情是无常的,也是痛苦之因,对此不要过于沉迷,不然会招致意想不到的痛苦。

《无量寿经》中说:"人在世间,爱欲之中,独生独死,独去独来。"这是一个深刻的教言。我们每个人都是如此,来到这个世界独自一人,最后离开也是孑然一身。所以,有些人不要以为:"没有某个人,我就活不下去了。"尽管你追求爱情也无可厚非,但行为上应当发乎情,止乎礼,如此对自他才有利无害。

提醒大家对爱情要有理性的认识。在佛教中,这方面的智慧教言有很多。比如大乘论典《入菩萨行论》中,关于如何调伏自己的心,就有非常好的宣说,是现代人不得不学的一本好书。

非常希望大家能了解佛教,尤其是学一下放下自我的利他窍诀,化解执著的空性智慧。而这部《入菩萨行论》中,正好完整涵盖了这两者的内容。如果你有时间学习,必定会找到人生的方向。否则,心里全是自私和执著的念头,不一定就活得快乐!

索达吉堪布上师认识一个人,因为家庭出了点问题,她就不想活了,于是在成都包了个车,跑到了壤塘的大草原。这个草原特别广阔,十几公里都看不到边,她下了车以后,打发司机走了,就在那里大声叫喊,发泄内心的痛苦。结果喊着喊着,她看看天空无边无际,草原如此广阔,心也随之开朗起来。她觉得自己就像一只小蚂蚁,拼命执著一个小小的窝,这有什么意义呢?明白了这一点后,她当下就放下了,痛苦也销声匿迹了。

所以,内心的执著是一切痛苦的来源,一旦把这种执著看破了,痛苦也就不再束缚自己了。

对于痛苦,古往今来很多大成就者,并没有当作一回事。《入菩萨行论》中也讲了,这件事情尚有转机的话,你用不着痛苦;没有转机的话,那痛苦也无济于事。这个道理说得非常好,比如你父母死了,如果有办法让他们活过来,那你没必要痛苦;倘若已经无力回天了,你再哭又有什么用呢?不过,真正能这么想的人,现在可能没有几个。

所以,希望大家以后遇到痛苦时,最好也能从佛法中寻找解脱方法,没有必要去自杀,或者吸毒、吃摇头丸。这些乱七八糟的东西,吃了对你身体不好,不要尝试用这种方式逃避,而应该看一些佛书,听一些真正的高僧大德的开示,深入了解佛法的意义,如此才能治本,而不是治标。

现在不少人也有这样的体会:原来自己没有学佛时,做的很多事情非常无聊。但学了佛以后,才明白人到底为什么而活着,以此解决了很多现实问题,内心也感受到了快乐。这一切,都是金钱无法带来的。

依靠闻思修佛法来对治痛苦,若能这样,上师说敢保证,你的痛苦一定会消失无踪。

亲爱的朋友们,今天的分享就到这里。再见!

优秀白领MM遭遇婚变两度自杀,心理治疗后走出阴霾。心理治疗费用还是挺贵的,其实善用佛法也能助你走出阴霾。

(完成本文,要感恩我的大恩上师索达吉堪布上师,因文中部分文字来自于索达吉堪布上师厦门大学演讲《问佛陀情为何物》和2011年7月29日香港理工大学的演讲。)

相关文章

网友评论

    本文标题:优秀白领MM遭遇婚变两度自杀,心理治疗后走出阴霾。心理治疗费用还

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rskzaqtx.html