休息

作者: 坚强的瓶子 | 来源:发表于2020-06-26 11:38 被阅读0次

越高效的人,越懂得休闲放松。

只有主动休息,保持充沛的精力,才能让你更高效。

长期紧张焦虑的工作学习,必然会影响情绪,没有很好的放松,精力也会消失殆尽。

尤其是长期伏案工作者,每天抽出一个小时锻炼是对身体有益的,实在抽不出时间,一个礼拜来一天短暂的旅途放松身心也是极好的。

身体是革命的本钱,劳逸结合才能让工作学习更加有效率。

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