当你读了今天的分享,才会知道平时为什么会总记不住事情,甚至是很重要的事情也会忘记!从今天起,你要放过你的大脑!
以前我也总以为自己得了健忘症,提前步入老年化!无论多大年龄的人,都会有忘事的时候,真的是我们的记性小忘性大么?
原来,我们的大脑是CPU,思考才是大脑的高级系统;大脑不是硬盘,不能储存太多的东西,我们把记忆交给大脑,简直就是没有分清大脑的主要功能,记忆是大脑的低级系统,他是根本不能记太多纷繁复杂、零零散散的事情!
在没有接触叶老师的课程之前,因为自己总忘记事情,被同事们笑话:告诉我的事情,基本上需要3天以后才能完成,不单单是同事的事情,连自己应该做的事情都会忘了又忘,让自己总处于一种焦虑当中,再做其他事情的时候,也是东一下西一下,根本没有专注的时候。
当参加21天训练营的时候,在叶老师的带动下,做了清空大脑的一个环节,居然奇迹发生了!整个人都轻盈了,十分轻松的感觉!哇塞,真的是用了什么神仙功力帮到我的。
当把大脑当中的事件清空的时候,才能真正的让大脑履行自己的职责!——去思考,去做更重要的事情。当我清空大脑后,我也慢慢的在同事眼中发生了变化,再也没有忘记事情的时候,每一次的做到也都会给自己增加一些信心。
但是从大脑里清空出来的这些事件,是需要管理的,你是不是也想和我一样,变成一个“记忆高手”呢?我们接下来会在后面的分享中,介绍几种便于记录的app。一起期待下一次的分享吧!
我是xiao燕,易效能时间管理的践行者,感谢有你!
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