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善待自己,感恩,做自己

善待自己,感恩,做自己

作者: 大Q小乐 | 来源:发表于2019-05-16 18:30 被阅读0次

所谓自己,

就是一个人过去所有的生命体验的总和。

假若这些生命体验我们是被动参与的,

或者说是别人的意志结果,

那么我们会感觉,没有在做自己。

相反,假若这些生命体验我们是主动参与的,

是我们自己选择的结果,

那么不管生命体验是快乐或忧伤,

我们都会感觉是在做自己。

而寻找重要他人也好,

找回自我也罢,

我们都需要一个大前提:自我觉察。

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