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开始运动

开始运动

作者: 灵动碎片 | 来源:发表于2023-02-03 09:29 被阅读0次

      阳了之后一直不敢运动,身上的赘肉已经在腰上围了一圈了。也就两个月的时间,可见运动真的不能停。一旦停下来,就会加速反弹。好不容易保持住的身材,两个月就不见了。

      看着身上肉越来越松弛,感觉走路都越来越费劲了。真的要开始运动起来了,要找回那个身轻如燕的自己。

      瘦和形体好其实是两个概念,我亲身体验过了。加油,努力回到从前的体型!

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