停止讨好

作者: 苏眉2007 | 来源:发表于2024-08-20 21:08 被阅读0次

“她相信如果自己足够好——竭尽所能地去付出、去爱、去担忧、去帮助、去掩饰，他们总会意识到自己的错误，最终他们总会爱她的。”——《原生家庭》

很多的孩子在内心深处，是有这样的一个原则的：以为自己尽力做到父母想要的那个样子，就能得到他们的爱。以为付出就有回报，甚至还接受无理的要求，且不断地内化，去迎合父母的一切标准与要求，最终的结果是受更深的伤害。

那些孩子，相信自己掩藏自己的本真，尽力讨好父母，他们就能得到双亲的爱。

童年时遭受的苦难——忽视、打骂甚至虐待，只能能使孩子安全感匮乏，在后来的人生路上，总是渴望被爱，被看见，被关注，被保护，这些愿望越强烈，结果越惨烈。

后来，他们就变得越来越多地去给到他人，却仍旧得不到自己想要的，仍旧填不满内心的那个巨大的深坑。

最后，他们不得不接受一个事实：当你把精力花在他人的身上时，你永远得不到想要的被爱与价值感。所以，爱一个人之前，要先好好爱自己。

如果在与父母之间存在这样总是索爱的循环，停止吧。

讨好，不会让他们明白你的内在需求。

行动指导：

好好爱自己，才有能力爱他人，才能真正与过去和解，才能实现成长。

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