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完美主义者

完美主义者

作者: 小小萌主 | 来源:发表于2023-03-29 14:30 被阅读0次

我想我是那种少有的完美主义者。为什么这么肯定呢?

这几天在看清华大学赵煜坤老师的《无行动不幸福》,看清楚了很多东西。不稳定的低自尊,从小缺乏的关爱感,自主感和能力感。所以造就了今天的自己。

当然,今天的自己,再怎么不济,也是曾经的自我历经千辛万苦才进化成今天这个样子。虽然它不完美,但它真的很不容易。

一直以来我都是揣着过往沉重的枷锁,踽踽独行在这广阔天地间吧。我总觉得长这么大,身边少有人帮助,少有人支持,少有人理解,当然这肯定不是真相的全部。因为单凭一个人的力量不可能好好的长这么大。所以我应该感恩,感恩身边人对自己的关爱(即便不是我想要的方式,我能接受的方式),还要感恩自己对自己的永不放弃。

为什么说自己是完美主义者呢?

前段时间看朋友圈里面有一个小伙伴跳绳打卡,我也果断买了跳绳。(当时大家庭里面出了一些小矛盾,所以花钱有点反常的任性,那个跳绳挺贵的),收到货后就开始和小伙伴一起打卡跳绳。我是计划打卡100天的,结果到第11天的时候有点累了,放弃之后就再也没有下文了。

还有就是,最开始报名教师资格证考试的时候。因为科目三对我来说挺难的,不管是英语还是数学。每次第1次报名的时候,我都是退缩的,没有去考试。我感觉以我的能力,即便去了考场,也根本不知道怎么拿起笔去答题。又何必浪费时间浪费精力?最关键的是,等成绩出来,自己就考了几十分,实在无眼看。

总的来说就是如果我没有十足的把握,我不会去做一件事情。我会一直拖着,让自己一直焦虑着。

看了无行动不幸福这本书,这完全就是完美主义的心理嘛,只热爱想象那个完美的结果,却对变完美的过程和代价缺乏预期。只幻想最后的完美结果,不肯面对变化的过程。这种对完美主义的恐惧,往往会使一个人无法开始行动的第1步,容易破罐子破摔。

如何从否认过程走向接纳过程呢?书中给出了答案,摆脱完美主义的最好方式就是在生活中更多的去追求最优主义。

美好的生命是一个过程,它是一个方向,而不是一个终点。生命是一个不断向前行的过程,不要因为追求成功的结果,而忽略了对过程给予足够的耐心和等待,完美的过程并不排斥,反而是在过程中的尝试、失败,让我们更接近完美。

拖延了许久的简书,终于鼓起勇气想着再次更文。最近遇到了好多007的小伙伴,他们都很优秀。我没有参加007,但是这丝毫不影响我加入写作者的行列。

加油吧。输出是为了更好的输入!

好好学习,天天向上。

对了,自己最近又开始了微商小事业。感觉自己以往都像阵儿风一样,走走停停又走走。现在想来肯定又是完美主义情结在作祟了。看到好结果就愿意坚持一阵,看不到好的结果就开始变得犹豫。

以后要换种思路,换种方式了。

因为在任何时候,真正的成长才是最重要的。

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