美国作家卡尔·纽波特说：要达到个人巅峰的产出效率，需要长时间、无干扰地高度专注于单一任务。
俞敏洪曾在演讲中指出：当一个人的注意力不断被分散时，他的智商和分析能力会有所下降。
《意志力》一书中说：意志力的最高境界，就是无意志力状态。
你想完成的事越多，完成的事情反而越少。
人的精力有限，低质量的勤奋，比懒惰更可怕。
作家村上春树说：“没有专注力的人生，就仿佛睁大着双眼什么也看不见。”
培根说：“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”
正如丰子恺所说：“有紧迫感受的人一定效率高，有危机感受的人一定进步快。”
作家加拉格尔的一句话：“我将活出专注的人生，因为这是最好的选择。”
周轶君说：年轻的时候，总想着逆流而上，年纪大了，才明白要顺势而为。
庄子说：“为外刑者，金与木也；为内刑者，动与过也。”外在的痛苦来自刑罚，内在的痛苦，源于自己内心的冲突。
心理学上讲：一个人所担心的事情，90%都不会发生。
二十几年前。 在窦唯那间著名的小四合院，他收到一封信和一箱 CD，是王菲寄来的。窦唯当时的女友姜昕看到了这封信，字...
人的心里啊，总是有看中的东西，只是有时候注定得不到罢了。有的人，生了执念，不惜为此粉身碎骨有的人，生了慧根，知道得...
也就是说，如果一个人真正地了解和感受到《古兰》的力量，那么它比目睹死人复生、大海分开、百兽军队的震撼力要强得多，更...
华语世界首席身心灵畅销书作家张德芬老师曾说过：“觉察和自省是一切成长的开始，谦卑和感恩是解决一切问题的万灵丹。”
约翰卫斯理对他的全部同工要求每周禁食祷告三天，他的同工有几十万人，否则开除不允许做他的同工。神使用卫斯理在英国带来...
一个人至少拥有一个梦想， 有一个理由去坚强。 心若没有栖息的地方， 到哪里都是流浪。 ...
好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。 ----老杨的猫头鹰
2016.4.4 司机的说话方式让人心存疑惑。他常常把重要的东西留下一些不说透彻。比方说（只是比方），丰田车就隔音...
一个人的赏心悦目，不仅仅关乎年纪、身材和长相，还关乎穿的衣服，戴的耳机，挎的包包，以及皮囊之内的五腑六脏是不是热气...
其实一个人成熟的标志之一，就是明白每天发生在我们身上99%的事情，对于别人而言，都是毫无意义的。 只有玩命读书，因...
本文标题：阅读摘录
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