《月亮日期间的第一唯一体验发现（1）》

《月亮日期间的第一唯一体验发现（1）》

作者：沈融冰

2018.6.27周三

其实月亮日，就没听过谁是【饿】死的！

但是很多人却是——

【馋】死的！（主要还是自控力不够，又受不了诱惑，看到好吃的甚至闻到味道就忍不住了，口腹之欲不满足不行！）

【吓】死的！（刚开始做有些头疼乏力等等，就吓自己这个不行那个不行了，不吃点东西就要挂了一样）

【迷糊】死的！（很多时候早上起来还没睡醒呢忘了今天礼拜几，迷迷糊糊就吃了，或者有人叫你吃你就吃了，这就属于迷糊）

【糊涂】死的！（例如做菜时候尝一口？买水果的时候让你唱一个？某人已经体验过了哈~然后一开心一兴奋一难过，就抓起手边的东西就吃之类的！）

做月亮日期间最怕的几件事：

1.闺蜜老铁约吃饭！

2.做生意的要应酬！

3.逢年过节大聚餐！

等等类似很难回绝避不开的饭局

同时月亮日必须做的事：

1.告诉自己的身体只能吃月亮日指定的水、酸奶、紫菜等食物，有饥饿感也正常，不要惊慌！

2.告诉身边的亲朋好友家人亲戚，月亮日期间不能吃东西，有饭局尽量不参加，必须参加的也只能吃指定的几样东西！

3.如果如何，必须明确知道今天是礼拜几，几点钟，只有到了周三晚上七点后才勉强安全，因为可以吃了！

4.最重要的是保持时刻觉知觉醒觉悟，曾经舅舅调取过要做一个觉悟的人，第一个就是月亮日，所以要做月亮日必须保持觉知觉醒觉悟状态，同时做好了月亮日也会加固提醒这样的状态！

另外，月亮日期间有生理反应，某个部位组织有不适，请安心！

很多时候，是身体在进行调试修整恢复。

打个比方，如果有车坏了，肯定要拿去修，修的时候肯定是要把车停下，不可能边开车边修车的！

那做月亮日，就是让身体先停下来，然后这时候很多问题才会显现出来，因为你开车的时候是不清楚具体哪里出问题的，只有静下来停下来才能检查清楚。

而我们月亮日期间吃的东西，主要是水，用来修复排毒，其他的那些就像润滑剂机油一样给车做保养，车子开了一段时间就要保养，我们是每周定期保养！

同时，不要担心自己饿坏了，因为不是让你饿三天，也不是平时饮食不规律，饱一餐饿一餐，而是有一些食物可以吃的，确保血糖保持平稳状态，不会由于过于饥饿而导致的身体机能出现紊乱。