微不足道的人间烟火，才是不断获取幸福的源泉

      收听《得到——硅谷来信》。人的幸福感取决于频次，而不是取决于大小。

      再让人快乐、兴奋、有成就感的事，喜悦幸福的心情三个月之后就回变淡。这就是为什么很多功成名就、如日中天的大人物，也常常抱怨自己过得不快乐。

      他们不是矫情，也不是无病呻吟。因为即使再成功、即使物质再富有，带来的幸福感也只能持续三个月。

    人生想获得持续的幸福，需要在生活中不断的获得快乐和收获，哪怕是看起来微不足道的，只要足够多。

      这对我们多数普通人来说是一个好消息。功成名就毕竟是小概率的事，但并不妨碍我们拥有幸福的人生。

      我们需要做的是善于发现和创造。可能是同事的一个善意的微笑，可能是和爱人共享可口的晚餐，可能是运动后酣畅的出一身透汗，可能是和老友笑谈往事，可能是陪母亲看喜欢的电视节目，可能是一个人在月光下发呆……

      这些微不足道的人间烟火，才是不断获取幸福的源泉。

      还有让人庆幸的是，再大的痛苦打击持续三个月以上，也会慢慢消逝。