022-赵红玉

022-赵红玉

这佛光闪闪的高原，三步两步便是天堂，却仍有那么多人，因心事过重而走不动。

——————仓央嘉措。

人生需要不断做减法，执念于得到，何尝不是画地为牢。

回首一段时光，今天忽然觉得细数收获有种不堪其重的情绪，倒不如来数一数舍弃。

刚刚结束的时间管理天使班2.0践行，我的舍弃：

1.舍弃很多个固有人设的身份认同。

做妈妈一定要一本正经地教育孩子吗？当老师一定要在讲桌前正襟危坐吗？做主妇一定要贤良淑德任劳任怨，上得厅堂，下得厨房吗？学历高有文化的人一定要谦和有礼，自觉跳坑“秀才遇到兵有理说不清”的人设吗？当彻底放弃这些人设，发现有一道风景，叫做思维不设限。

2.舍弃自以为的拥有。

比如，亲情，友情、名誉或者地位。曾为足够严防死守，寸步不离，就能一直活在曾经的美好里，为此不辞辛劳，一再退让，而时间不舍昼夜，终于哭着说离开，转身才发现竟是那样天高海阔。就像，你在朋友圈分享时间管理，会有很多人说，哎呀，进传销了吧，这时候需要做的不是去解释，只需要设置朋友圈分组，让这些人看不见，世界就安宁了。

3.舍弃过多的梦想

时间有限，精力有限。即使有100个梦想，选择了其中之一，就意味着不许放弃其余的九十九个，否则，所有的梦想都可能因为营养不良而全军覆没。

4.舍弃过度膨胀的自我。

过度膨胀的自我会诱惑我们花过多的时间和精力去惯着自己的惰性，哄着自己三番五次小矫情的不良情绪。把大量的时间花在顾影自怜中不能自拔。其实有时候我们没有那么重要，尤其是陷入没完没了的木马情绪中的时候。

亲爱的外面没别人，只有你自己。

5.舍弃求而不得。

你不需要比所有人都强，只需要专注于自己所拥有的长处，不断获得滋养和成长。

6.舍弃完美。

不完美才是最美。敢不敢欣赏自己的不够漂亮，不够渊博，不够能干，不够白莲花？

7.舍弃让所有人都喜欢你的傻念头。

敢不敢具备让别人讨厌的勇气？如果全世界所有人都喜欢你，你得平庸成什么样子？

8.舍弃患得患失

敢不敢，不念过去，不惧未来？敢不敢但求耕耘，不问收获？敢不敢不把希望和幸福寄托于未来，而全情投入当下？

用90天舍弃那么多。最后再问问自己，敢不敢放下对这个世界的戒备，敞开心扉去拥抱它？因为世界是你内心的样子，当你做得到温柔对待自己的时候，世界也会温柔待你。