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小处着手,想做就做

小处着手,想做就做

作者: 小菜一蝶_ | 来源:发表于2020-01-30 19:56 被阅读0次

    2020年伊始,一个小想法在萌动,想要练习一下写作。正好看到了查克兔斯基分享的朋友圈:得到听书《巨人的工具》,书中讲到演讲和写作是两大利器。查克兔斯基微信聊了下我的需求,推荐先从小班化的学习开始。他发给我一张读书会的宣传海报,而创办人白雪正好是我之前在一个跑步群也见到过,印象是眼睛里发光的甜美的马拉松达人。高效的白雪能量读书会当天就发了录取通知书。

    开营前,很认真的把《少做一点不会死》的电子书打印了两份装订好,定了一个目标,除了写作,还要做读书笔记的思维导图。

    《少做一点不会死》是全球时间管理术第一人里奥.巴伯塔所著。他用简单高效的六大原则自我设限、抓住重点、化繁为简、集中精力、养成习惯、小处着手,教我们学会越少越厉害的超简单工作生活双赢法则。

    结合自己的工作经历,感觉年轻的时候,我们需要培养自己可以多面兼顾的能力,在多中锻炼自己抓住重点化繁为简的能力,当然兼顾必须有主次之分。当有了一定的经验积累,能够快速做出反应与判断时,少即是多,进行简化,重点突破。

    生活中我们需要减少欲念,少做比较,人的本质是往高处走,每个人都是有向好的一面。我们要做的是提升质量,少而精。

    我们需要把工作与生活进行区分,不把忙碌的工作带入生活。放缓节奏,享受家人之间的亲密时光,做自己喜欢的、让自己快乐的事。当自己能量具足时,也会带给他人喜悦与放松。朋友间相互关心,聚会,闲聊时的专注当下会给人带来温暖与愉悦。

    白雪能量读书会提倡30天打卡,每个人订立自己能够实现的微习惯。我把自己之前的冥想习惯重拾起来,加上了工作时每天上午和下午各10分钟的小运动。在春节休息的这段时间,也每天保证不少于一小时的运动,这也是《少做一点不会死》书中提到的,从小处着手,确保养成好习惯的践行。

    白雪能量读书会,一个小小的群体,让我看到年轻人为了梦想的拼搏,中年人的温暖,责任与担当,每个领读官,每个分享者的践行,积累,突破和利他,这也是我们社会的一个缩影,梦想与担当构成时代前进的步伐,只争朝夕,不负韶华!

    鼠年的春节又注定是一个不平凡的春节,武汉的疫情牵动人心,没有人可以置身事外。我们能做的就是待在家里,这是对自己安全,也是对他人安全最好的方式。以不参与的方式参与,以没有存在感的方式存在,这是我们现在的价值所在。

    在这个万家团圆的节日,医务工作者们逆向前行。他们可能是父母,也可能是儿女,没有硝烟的战场,祝愿我们的英雄平安归来!

    加油武汉!加油中国!祝愿伟大的祖国繁荣昌盛!国泰民安!

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