心理学认为总是用老眼光看人造成的影响称为“刻板效应”。
它是因为对人的一种固定而笼统的看法，从而产生一种刻板印象。刻板印象通常会在一定范围内进行判断，不用深入探寻信息，便可迅速获悉概况。虽然说节省了时间精力，但是很有可能会形成偏见，忽略了个体间的差异性。
生活中，人们往往把某个人或事归类为某一类人或事，把对这一类人或事的评价直接套用为对具体个人或事的评价。实际上这会影响正确的判断，若不及时纠正进一步发展或可扭曲为歧视。
比如有些老师对成绩好的孩子态度和婉，对成绩不好的孩子态度却透出不耐烦或者冷言冷语，殊不知这其实会让孩子丧失了学习信心和克服困难的勇气，以至产生颓废情绪。
那么我们该如何克服刻板效应呢？
第一是尽量用“眼见为实”去应对自己头脑子既成的印象，下意识寻找与以往印象不同的信息。
第二是通过验证，找出自己既成印象与现实相斥的信息，克服刻板印象，从而获得准确的认知。
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本文标题：生活中该怎样克服”刻板效应“呢
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