奶茶,是很多女人都喜欢喝的茶之一,但是这个喝多了,对健康有着极大的危害,但是要想喝茶喝的健康,就必须换茶喝,这样才能有健康的基本保障:
口气重:
绿茶、白茶、生普:
这三种茶能:消炎降燥、清肺解毒。
手脚冷:
岩茶、红茶、黑茶:
这三种茶能:驱寒暖胃、生热暖脾。
常熬夜:
绿茶、白茶、黑茶:
这三种茶能:清肝明目、健胃护胃。
压力大:
绿茶、红茶、青茶(乌龙茶)
这三种茶能:提神醒脑、舒缓情绪。
血糖高:
黑茶:这种茶能帮助降血脂和血糖。
易虚胖:
红茶、黑茶、青茶(乌龙茶):
这三种茶能:健胃消食、减脂轻身。
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