阅读时间：2015年12月17日1小时

阅读书本：《越读者》  郝明义 著    人民文学出版社出版

阅读数量：全本

阅读目的：在互联网时代信息琐碎的背景下，了解读书的策略

阅读的方法：精读+略读

阅读笔记:

把阅读当做饮食

把饮食的情况用来看阅读，可以分三个时期

第一个时期，幼年，认字与阅读能力刚起步，父母给我我们讲故事（帮我们喂食），为我们采购书记（教我们使用汤匙筷子）。进中学以前，大致属于这个时期。

第二个时期，大约在中学这六年。犹如身体需要大量的营养，我们的大脑也需要自行寻觅大量而丰富的阅读，开启人生不同的想象与可能。在以考试为主的体制下，被进行填鸭式补充，饮食不均衡，同时也没享受饮食的乐趣。

第三个时期，进入大学后。理论上，经历过中学阶段范围广杂的阅读后，要认真选择一些深入攻读的领域。然而现实是，填鸭填多了，味觉被破坏。

所以，如果把阅读当饮食来看，阅读均衡是相当的重要。

饮食的分类

日常饮食，不外四种。

第一种，主食，像白饭、炒饭、炒面、水饺、馒头等，让我们吃饱。

第二种，美食，像鱼、虾、牛排、大闸蟹等，给我们补充高营养。

第三种，蔬菜、水果，帮我们消化，吸收纤维质。

第四种，甜食，像饭后的蛋糕、冰淇淋、零食等。

阅读，这种给大脑的饮食，也可以分为四种。

第一种阅读，为人生在职业、工作、生活、心理等方面解决现实问题。很像让我们有饱足感的主食。称为“生存需求的阅读”。

主食阅读，都有需要的时候红极一时，时过境迁就没人过问的特点。比如说之前有一个主题的书很热门，但是信息更新太快，过了段时间可能知识就过时了。所以一定不能忽略主食的本质。还有就是，假如只吃主食的话，就会错过太多其他阅读美味的可能。

第二种阅读，不求直接解决现实问题，然而，可能帮助我们从一个看来间接却非常根本的方向，思考问题的本质。像饮食分类里的“美食”。称为“思想需求的阅读”。

当基本的生存需求被满足之后，就会开始往更精致、更可读、更营养的美食方向追求。例如一些文学、哲学、科学、历史、艺术方面的书。针对美食阅读，可能会有一些让大家望而却步，因为阅读起来不像主食阅读那么方便快捷，但是那种口齿留香的美味，是主食阅读所没法比拟的。

第三种阅读，帮助我们查证阅读过程中不了解的字词、典故与出处等而进行的阅读。像饮食离的蔬菜、水果。称为“工具需求的阅读”。

阅读的时候，一定会遇到字词不清楚或者不知道的地方，一些信息不了解的地方，所以字典、百科全书、地图等工具类的书就帮我们发挥了消化的作用。但是别用一些盗版的书，可能就相当于发霉的蔬果。

第四种阅读，没有一定的明确目的，只是为了娱乐、消遣，是一种休闲活动，很想饮食里的甜食或零食，追求的就是口感。称之为“休闲需求的阅读”。

大部分的漫画，包括武侠、推理、罗曼史在内的各类型小说、写真集、八卦内幕等等，凡是让你消遣休闲的，都属于这一种。

甜食阅读很受欢迎，不可抵挡，有其存在的理由与价值，但是不代表没有风险。一、过度的偏爱会反过来排挤其他阅读应有的空间。二、由于没有被适当的对待，所以阅读的人容易不长件事，不辨优劣。三、越是不辩优劣，越不可能有机会体会到甜食的真正意义与价值。

中学教科书与参考书是什么饮食

教科书式维生素。补习班是轰趴（家庭派对）。考试参考书是兴奋剂。

不值得付出那么多时间的书

对一个读者来说，最昂贵的成本是他的时间。所以要小心让你付出不值得付出那么多时间的书。

林语堂说过一句话：“这个世界上没有一本书是人人所必须阅读的，只有在某时某地、某个环境或某个年龄中一个人所必读的读。”

历史、哲学、文化这一类的主题中，很多书你看不懂的话， 不要先怀疑自己的能力，也可能是作者根本就没写清楚。

无辜的网络

人类一直有一种方便了， 就不想阅读的根性。我们的基因中，许多感官作用需要重新被唤醒与恢复的必然。其实阅读不必非是文字与书。夏丏尊就说：“太古时代没有书，将来也可不必有书，书的需要可以说是一种过渡时代的现象。”

网络有网络的便利，书也有网络替代不了的享受。所以可以结合它们的优点，根据情况加以利用。

阅读的七道阶梯

在现如今出版的图书暴增的年代，在知识的密林里你一定要有一张阅读的地图，在阅读的地图上，有这样七道阶梯。

第一道   你关心、思考的、是如何让自己更美好

因此，你会寻找健康、美丽、求学、考试、企管与工作技能、理财、休闲、旅游、励志等这些主题考阅读。

第二道   你开始关心、思考如何让自己与所爱的人，共同更美好

因此，你会寻找爱情、婚姻、亲子、心里、居家、烹饪等这些主题来阅读。

第三道   你开始学习欣赏一切抽象的美好

因此，你会寻找哲学、科学、宗教、艺术、绘画、音乐、建筑等主题来阅读。

第四道   你开始学习欣赏社会制度之美好

开始对政治、社会、法律、经济、伦理等感兴趣，大至思考社会的运作机制，了解社会的硬体与软体规划，小至思考一个组织如何遵行制度规章运作之美。

第五道   你开始学习欣赏与自己相异之行为的美好

懂得欣赏社会制度的美好之后，才能开始懂得欣赏政治、宗教、意识形态与自己不同的人的行为之美。这时，你会看一些特立独行，不为社会大众所喜爱的任务的传记，有什么阅读的需要，有什么参考价值。但是不仅仅是富豪与成功企业家等，阅读能让我们看到的美好，远不止这些。

第六道   你考试学习体会多元知识激荡之美好

你不只在自己始终擅长、钻研的知识领域之外，至少能再深入钻研另一个知识领域，并且可以体会到不同领域知识之间相互激荡、相互滋生的美好。

第七道   你学习体会宇宙的智慧之美

蕴含于，也超脱于一切阅读、学习、知识之美之外的宇宙智慧。不生不灭、不增不减、无始无终的智慧。

在知识密林里，你随着阶梯越登越高，眼界越来越开阔，密林的范围、深远、景致，也都随着越来越清楚，终至一切尽在你的眼下。

参考着七道阶梯，你可以拾阶而上。否则，你在地面看那最高的一阶，永远只是天梯。证明可以如此一路走上来的人很多。罗素只是其中之一。

越读者时代

不论乐不乐意我们都要抛弃知识零碎化的习惯，重新认识并建立新的知识架构。今天，任何人都可以做哈佛大学的博士研究自诩，而开始建立他个人的知识架构。

感想与实践：注意知识结构的均衡，不能营养不良。建立自己的知识体系。并且按照七道阶梯的指引，确定前进的方向。