2021年11月1日，农历九月廿七，星期一
天气：16/8℃，晴
运动：健身房1小时，八段锦2遍
通勤：早6:30-7:30；
晚17:30-19:00，事故1起
十一月，你好！
11月的第一天，是个好天气。天气晴好的时候，早上初升的太阳是红彤彤的，周围的天空也被染上一片红晕，一路南行，在没有楼房遮挡的地方，不用转头也能明显感觉得到东方的霞光，忍不住迅速向左望上一眼，美丽的朝霞令人着迷，心中不由得明亮起来。
收到微信消息，是小七，分享一篇公众号文章和一本书，“给鱼推荐一本书《园圃之乐》，黑塞的，和你昨天拍的小院有契合。”
喜欢小七，喜欢她推荐的书，喜欢黑塞书写园事的文字，更喜欢听小七叫我“鱼”，让我忘却自己的年龄，仿佛与她是同龄人，假装自己依旧年轻。
中午和同事一起去健身房，同事小我几岁，已坚持锻炼多年，每天都去。路上，同事说起前些天遇到一位同龄人，看上去很老相，跟我说必须得锻炼，锻炼让人年轻、皮肤也会好。
年轻、皮肤好，需要一个长期的过程才能慢慢体现，但上周几次锻炼，已让我体会到它的好，没有午休，下午并不觉得困乏，晚上回到家，也不似往日那般疲倦、懒散，包括周末，做事的行动力、效率似也有提高。
下午，和彩玉出门散步，我说，人也真是奇怪，从来没有想到自己有一天会去健身、做器械，以前对这些非常抗拒，可现在，突然就想练。彩玉说，那是因为你想改变身体了。
是的，我想，是身体需要，我收到了它发出的讯息；也是心理需要，我希望自己保持精力旺盛，保持年轻活力。
聊着、走着，抬头看看纯净的天空，一束阳光打在写字楼上，光芒四射，总会被这样的光打动到，举起手机拍下这张照片，看到它，会记起那一刻的心动。
记得有一篇文章，因为配的手机拍图自觉不太好，附上一句“图片太糟糕了，惭愧，何时才能拿起相机？！”有朋友留言“——事实上，图片并不糟糕，糟糕的是这类过于直接自我批评的文字，让人看了反而不太舒服，嘿嘿，自信一点，可以自夸，不满意的地方可以不点破，不必过于自贬哦。”
感谢这位朋友，一语点醒梦中人，一个自卑感极强、极度缺乏自信的人，时刻都在担心自己不够好，关注点永远首先放在自己不够好的那部分，显然更加剧了这种感受。
被一位姐姐感动到，姐姐在新浪就已关注、收藏我的博客，经常看，我离开博客转至公众号，姐姐说“我看博客不更新了，就关注公众号了，嘿嘿，您转移到哪我就跟到哪，您的文字吸引着我，如沐春风，真的喜欢。”
有缘与清浅姐姐相遇，何其有幸！感恩清浅姐姐，给我如此的肯定和鼓励，也给我坚持下去的动力和理由！
《读明一居士〈六祖慧能传〉》一文，一位朋友留言“《六祖坛经》是我读的第一本经文，做为传统文化学习的内容，做为学习群的作业要求。我非佛教徒，却也深信冥冥之中的缘起。您文中的很多想法我非常认同
只是我读书少，不能如此精准的表达出来。谢谢您这篇文章，我要读读六祖的传记。”感谢认同！这位朋友非常谦虚，其实我知道，她的知识、能量都比我多得多，是我的榜样。
也感谢每一位在新浪、在简书、在公众号关注我的朋友，谢谢你们给我鼓励，给我自信，也让我看到坚持做这件事，除了满足自己，还有着更多的意义！
11月的第一天，计划一下退休之前的生活重点，就是：工作、家事、读书、写文、运动、影音、种植。
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