一个人活出自己最好的状态

  一辈子很短，只有3万天，有些人活了一辈子也没有活出自己最好的状态，有些人在年轻的时候已经有了最好的状态。

  胡歌是大家喜欢的一个演员，最近比较火的电视剧《繁花》中饰演男一号上海人阿宝，2006年8月29日，胡歌在沪杭高速嘉兴路段遭受车祸，同行的女助理张冕经抢救无效死亡。

  胡歌经过六个半小时的抢救，身体重创，全身麻醉，脖子及右眼缝合100多针，接受右眼角植皮手术。经历了这次车祸他也开始思考如何过好自己的一生，毕竟生命很多时候就是那么的突然让你无法掌控。

  他有时候会失踪一段时间，去西藏、青海做慈善，去读书提升自己，演话剧，妻子也不是娱乐圈的人，是一个平凡的女性。

  一个人最好的生活状态是什么，是每个人都应该思考的话题，毕竟每个人的人生轨迹是不一样的，你的选择将决定你的一生的状态。

  多读书可以让你的大脑不空虚，知识改变命运，一个人可能学历不高，但不影响你读书，书籍是人类文明的传承。

  知识的获取并不需要靠学历来证明，腹有诗书气自华，读书可以改变一个人的气质，无论说话还是做事都有自己独特的表现。

  不要羡慕那些不读书的人，很多人起点比你高，这是原生家庭带来的谁也无法改变，但后天的努力和坚持更重要。

  龟兔赛跑的故事小时候很多人都听过，兔子有奔跑的天赋但输在自己的思想上，乌龟能成就自己就是不停的向前。

  聪明的人读一遍书就懂了，你就读三遍，五遍，勤能补拙，等你积累了一定的知识，你会发现就如练武术一样打通了“任督二脉”，读书的理解速度也在提升。

  财富是一个人生活的基础，没有财富很多都是空谈，最少你要达到能养活自己和家人，让自己的生活质量有一定的保证。

  财富的积累需要自己的知识和技能，当然很多时候也需要一定的运气，选择做对的事情这一点很重要。

  正确的选择会让你更快的积累财富，错误的选择只会让你离财富越来越远，知识是你选择的基础。

  对的选择还需要不断的努力去获取自己应得的财富，勇敢的表现自己，脚踏实地的做事，这是亘古不变的真理。

  健康是人生活的保障，一个人没有健康的身体你将无法谈好的生活状态，健康一般分成两个方面，心理和生理。

  坚持锻炼是保证自己的健康的条件之一，一个人的身体可以通过锻炼来提升，选择适合自己的运动方式并一直坚持。

  生命在于运动，运动让你能保持好的状态，刘德华已经六十二岁，在最新的电影中说他四十岁也不是很违和。

  吃素和运动是他保持好的健康状态的方式，健康的饮食方式对一个人的健康也很重要，管住自己的嘴。

  心理的健康我们也可以说是思想上，有自己的世界观和价值观，不人云亦云，也不会被外部的事情轻易改变自己的情绪。

  情绪稳定，看淡很多事情，遵循自己的内心活着，你会发展自己已经脱离这个世俗的环境过上自己的生活。

  保持一定的社交，有一些知心的朋友，“谈笑有鸿儒，往来有白丁”与任何人都能做到好的相处，但有一些朋友是真心的相处。

  可以一个人独处，也可以与朋友畅谈人生，大家有共同的世界观和价值观，对这个世界有自己的思考和分析。

  精神上的自由，你自己可以为这个世界奉献自己的力量，帮助他人，这是一个人最终的价值观。

  改变世界很难，改变一部分人是自己力所能及的事情，不要因为自己的力量小而不去做，也许你的一点点付出就能改变一个人的命运。

  一个人活出自己最好的状态，是从自己到外部的一个过程，让自己过上有质量和理想的生活这只是第一步，改变他人才是终极。

  一个人要先改变自己，让自己变得更好，才有机会去帮助他人，努力过好每一天，让自己的三万天不虚度