2022-12-06

2022.12.6    周二    多云有时有雨    12-2度

许多女孩子在天气渐凉的时候为了漂亮衣着仍然较为单薄！但是，单薄的着装在较凉的天气容易导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，宫寒形成的淤血，容易招致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。

宫颈炎是女性常见的疾病，子宫颈是阻止病原微生物进入输卵管、卵巢、子宫的重要防线。

冬季人易感到疲惫，人体抵抗力下降，容易让病菌乘虚而入，导致宫颈炎。秋冬季节天气潮湿，霉菌喜欢潮湿温暖的环境，这个季节正是霉菌滋生期。部分怕冷的女生爱穿打底裤、紧身裤，皮裤。而这些裤子非常容易造成阴道的分泌物、汗液都密封在私处，从而造成霉菌滋生，引起阴道炎。

如何预防妇科疾病

保持良好的饮食习惯

饮食方面，既要保持营养，也不能过多食用油腻、刺激的食物，不要冷热同食，还要注意休息，不能熬夜，注意保暖，这些生活习惯，对于调节月经以及一些妇科疾病的恢复治疗都非常有帮助，每天服用维生素C和维生素E也能够有效预防部分妇科疾病。

注意私处卫生

每天都应清洗私处，性生活前后要特别注意私处卫生，及时清洗。同时尽量少用不透气的卫生护垫，或穿着过紧的内衣，保持干爽和透气。内衣裤也需要经常清洗更换并消毒。

以上内容摘自网络