0722-0728/2019
本周完成情况
健康：
1、本周基本晚睡状态，晚间睡眠时长不够，导致睡眠连续性不好，深睡质量下降，为了提高睡眠质量，冥想还是要继续练习的。
2、本周慢跑3/7，天气太热了，随时保持汗珠在线，实在不想动(›´ω`‹ )
桃子也流汗("▔㉨▔)汗
工作：
周末没有什么变化，继续重复着。各种表格不停的变换着填写，各种的思想教育学习也进行着。
学习：
1、听课真的进入瓶颈期了，感觉每次听课都白听了，完全记不住，是不是需要换个方式试一试？
2、读书笔记5/7，本周坚持的还可以，继续保持。
3、本周听书5节，一本书还没有听完，关于表达力有了不同的认识。
社交/生活：
和同事一起去看了场电影，哪吒很好看的一部国产电影，值得看。
带老爸老妈一起去吃饭，去品尝新口味，还算满意。
财富方面：
本周花销不大，买了平板配件，还有就是吃喝的花销了。
0722-0728/2019
本周小结
晚睡影响状态，本周深有体会，本周时间管理做的不够，人比较懒散，脑子处于放空状态。
下周计划
1、早睡早起
2、运动3-4次
3、听课7/7，每节课后练习。
4、读书笔记
去培养刻不容缓得去处理事情的能力！！
网友评论