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过度追求安全感怎么办?教你2个方法,摆脱成长路上的这个枷锁

过度追求安全感怎么办?教你2个方法,摆脱成长路上的这个枷锁

作者: 丁香新语 | 来源:发表于2020-01-23 09:47 被阅读0次

    在追求成长的路上,有一个枷锁阻碍着我们前进,它就是过度追求安全感。我们或身边人过度追求安全感,会令我们成长的脚步放缓。

    毕业时,我害怕在城市打拼会影响生活质量,于是去了父母安排的单位。后来,看到同学一个个在大城市过得风生水起,我后悔不已,想要辞职却又害怕真正走出去后,自己的安稳生活不再有。只能麻木地过着一眼就望到头的日子。每一年,我最期待的事情就是和老同学聚,听他们讲述奋斗史。

    我以前不知道这是枷锁,仅仅以为是自己没有勇气,在看了《财富自由之路》后,才认识到这居然是一个枷锁,是我们前进的一个大障碍。

    读完这本书,我又去翻了古典老师的《拆掉思维里的墙》。结合这两本书,我对过度追求安全感有了一些认知,写出来希望能对需要的人有所帮助。

    一、为什么不能过度追求安全感?

    在《自卑与超越》中,个体心理学创始人阿德勒认为,人生所面临的困难可以归结为职业问题、人际交往问题和婚姻问题,这都属于合作的问题。

    职业需要我们和同事、领导合作,一起完成工作,得到工资,满足我们生活所需。

    人际交往也需要和别人合作,从这些关系中我们得到精神、物质的满足。

    婚姻也是合作,我们和伴侣分工合作,让小日子越来越幸福。

    从这些层面来说,合作是人与人相处的基础,合作满足了我们的各种需求。

    在《财富自由之路》李笑来老师这样定义合作大家各自放弃一小部分安全感,并交由合作方来保障信,任对方不会利用自己主动放弃的这一部分安全感

    要达成合作,必须各自放弃一部分安全感,信任对方不会利用。如果这两个条件无法满足,那合作的关系就会受到影响。

    比如,你不相信老师知识渊博,认为传授的知识有问题,就不能专心地跟老师学习。你会认为自己比老师还牛:看,我能指出他的错误,还没有我厉害,我为什么要听他的?

    不信任老师,我们就无法和老师合作,也无法获取更多知识。

    再比如,你觉得公司存在各种问题。比如,同事都没有你优秀,领导也看着像傻瓜,只提拔那些溜须拍马的人。有了这样的认知,你和公司的合作肯定会受到影响,让你不想努力工作,领导看你不好好工作,也会觉得你不顺眼。

    安全感就像是装有放大器和过滤器的墙,每当有新机会摆在眼前时,它将机会的负面无限放大,让我们只看到,如果没有做成我会失去哪些的可怕后果。

    它在机会和舒适之间高高竖起,我们想走出舒适区,就必须跨越,偏偏它又带有无限放大功能,让我们恐惧,极力强想留在舒适区。

    二、过度追求安全感,有什么害处?

    在《财富自由之路》中,缺乏安全感指的是,不相信别人竟然不利用自己放弃的那部分安全感,所以只能自己搞定100%的安全感。

    缺乏安全感的人,不信任别人,只能自己去搞定100%的安全感,这就让他们无法与人合作,无法获得各种机会,甚至损失已经获得的东西。

    同事李江,经过努力被领导提拔为华北区的大区经理,他很高兴,每天更努力工作。没多久,公司准备在西北设立分公司,让他去坐镇。李江却推辞了,说自己走了,爱人没人照顾。领导换了一个不如他的人过去,那名同事上任后,把该地区的业务做得有声有色,很快成为领导跟前红人。

    李江和我喝酒时不注感慨:“早知业务那么好做,自己就应该去。我的性子真是太讨厌了,做事前怕狼,后怕虎,害怕失去拥有的一切。殊不知越害怕越失去......”

    李江太追求安全感,总想着好不容易拥有现在的地位就要牢牢抓住,即使有新机会也不轻易尝试。他不知道的是,经验越积越多,自己上升路径也越走越宽。囿于以往成绩,成长只会越来越慢。

    越害怕,越不敢尝试,越失去更多。

    太执着安全感不仅阻挡成长的脚步,还会降低对别人的信任,甚至造成损失。

    同事刘林家在农村,爸妈还在老家。前不久,家里打电话让他回去,他回家才知道,爸妈居然把攒的5万块钱放在一个不常用的灶台里。结果妈妈忘记,用这个灶台烧水,把钱全烧光了。

    他问爸妈为什么不存银行,爸爸说,听人说有很多人存钱上当,我们觉得银行也不安全,想着这个灶台基本上不用,谁知……极度追求安全感,让同事父母损失一大笔钱。

    世事无绝对,过度追究安全感,反而让人承担更多的风险。

    越在乎,拥有的东西越容易失去

    三、如何解决?

    过度追求安全感的本质是恐惧,人们害怕失去已经拥有的某个东西,不敢去轻易尝试。

    在《面对恐惧,从容面对》中认为恐惧有三个层次:

    恐惧事情本身

    害怕失去背后的价值

    真正的恐惧,觉得自己没有能力应对失去

    其实事情本身没什么好恐惧,我们真正害怕的是失去背后的价值和觉得自己没有能力应对。不让自己足够追求安全感,就可以从这两个方法方面入手,解决问题。

    1.害怕失去已得利益

    人们对已经拥有的东西特别在意,即使你拿未来某个价值更大的东西来换,他们也不同意。

    心理学家丹·艾瑞曾做过一个实验,他让一群学生抽签分配一场重要篮球赛名,门票门票有限,有人抽到,有人没抽到。事后,他曾问那些没有抽到的学生愿意花多少钱来购买,大多数认为最多出170美元。他又问那些抽到门票的人愿意多少钱卖出,他们的回答是2400美元。

    这就是心理学上所说的禀赋效应。同一个东西,人们认为已经拥有的东西价值更大,他们不愿再尝试。哪怕未来某件东西更珍贵,他们仍觉得已经拥有的最宝贵。

    价值这东西不像白菜,没办法放到称上称,来看它到底价值几许,一切都是自己定的价。我们可以改变未知事物的价值倍数,为其赋予极大价值,让自己提前看到美好前景,促使自己下定决心去做

    很多人都在培养副业,可有的人就是不想走出去,害怕精力分散,害怕无法保证主业,甚至害怕付出了没有收获。

    写作群有位同学,她本身基础不好,写一年了,收获很少。但是她依然兴趣满满。我们向她请教坚持的秘诀。

    她说,把别人写文章的收益打印出来贴在墙上,让自己时刻都能看到原来写文章可以赚钱。一想到写得优秀,就有钱拿,怎么还会坚持不下去呢?

    人骨子里都爱冒险,当我们给未知事物赋予更大价值时,就不会再被现有价值束缚,会自动调整,去尝试。

    哪个更有价值,哪个就更容易被选择。

    2.害怕做得不好而不敢尝试

    觉得自己没有能力“这个借口,在网络如此发达的今天,真的不该是拒绝的理由。

    没有能力,我们可以去读书,学习网络平台上各行业大V的课,复盘,都是学习的途径。只要想学,没有什么可以阻挡前进的脚步。

    川妹子李子柒最近很火,她的视频已经火到国外,还收获了一大堆外国友人粉。

    她出生在山村,14岁开始在饭店打工。后来拍视频,也是因为奶奶生病,要陪奶奶,无奈之下才想着能不能通过拍视频来赚钱,补贴家用。

    一个视频从拍摄到上传网络,要经过拍摄、剪辑、录音、文字、音乐等很多流程,一个学历不高的姑娘,这些都是慢慢摸索才学会。我也学过一段时间,但学了两个月还没有学好,这还是有大量资源可以参考。

    不仅拍摄的技能要学,拍摄的素材也要选择最好的,甚至还要专门学习某些技能做素材。她在拍摄《兰州牛肉面》时,前后耗时三个月。自己拉的面不漂亮,就向拉面师傅学习,然后一次次练习。那段时间,他们家天天吃囊,就是李子柒练废的面团所做。

    学习永远是对没有能力这个借口最有力的回应,什么不懂,学就对了。你只要抱着肯定能学会的态度去做,一定也能掌握。

    失败了,大不了重新开始,真的抱着破釜沉舟的勇气去做,你会发现其实什么都没有发生。即使有改变,也不是你之前认为的最坏情况。

    即使恐惧终将降临,也绝不向命运低头,我们来日方长。

    结语

    毕淑敏老师曾说过,人生本无意义,意义都是自己活出来的

    放下安全感,才能勇于追求,才能给人生赋予更多意义。

    不敢放弃已经拥有的,我们就给想要追求的东西赋予更高价值,让自己去“冒险”;害怕做不好不敢尝试,记住“学就对了”。

    人生就是要努力,否则,今天不努力,明天也不努力,那么我们的人生只是在重复而已。

    不要让安全感,成为你我人生的枷锁

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