过去的一周，喜迎中国传统农历新年。拜亲访友的好时机，在喧闹中低调践行着，现将过去一周的践行总结如下
一 健康
1 一次室内跑，一次室外跑，每天坚持keep
2019年2月4-2.10日周检视
2019年2月4-2.10日周检视
2 睡觉一般都是十一点多，年三十看春节联欢晚会看到比较晚，早晨一般六点半起床
3 每日冥想
2019年2月4-2.10日周检视
二家庭
1年初二回了老家，与家人朋友各种聚会。拜见了老人，还有很多亲戚和朋友
2019年2月4-2.10日周检视
2019年2月4-2.10日周检视
2019年2月4-2.10日周检视
2 与儿子一起做游戏，录故事，学英语
2019年2月4-2.10日周检视
2019年2月4-2.10日周检视
2019年2月4-2.10日周检视
三学习
1加入英语流利说，累积打卡6天
2019年2月4-2.10日周检视
2 每天早上云之家，学习总裁箴言录和优质生活
2019年2月4-2.10日周检视
3 看了《对财富说是》，了解了自己与金钱的关系
2019年2月4-2.10日周检视
4听了樊登读书会《大学的终结》
四 效能
春节期间暂停打卡，但是每天都在冥想阅读，用清单和日历
五 事业
与张颖进行了深层次的沟通，看到了自己内在的模式，表演努力，形式主义，说的多，做的少，不受教，还要继续放低自己，放下我执，我其实什么也不是。
六 休闲娱乐
本周主要走亲访友，没有什么休闲娱乐
七社交
参加了同学聚会，见到了二十多年未见的同学，看到了大家的变化，也感受到了不变的同学情
八 小确幸
感恩爸妈每天照顾我们，感恩家人朋友对我的包容，感恩一直努力精进的自己。
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