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健康知识

健康知识

作者: 七零八零 | 来源:发表于2018-04-23 14:20 被阅读7次

【中医五行~五脏,五色,五味,五志的关系】

我们人体是由细胞、组织、器官 心、肝、脾、肺、肾等组成……

一:肾开窍于耳,耳鸣,耳闭,耳朵发炎,都与肾虚有关。

二:肝开窍于目,眼睛发干,发涩,发雾,与肝脏有关;

三:心开窍于舌,舌头发麻。起泡,溃烂与心脏有关;

四:脾开窍唇,口发干,唇发干,都是脾胃不和;

五:肺开窍与鼻,嗅觉差,与肺脏有关,这是五窍。

六:再就是五色:

七:肾功能不好的人,脸面颜色发黑【肾虚】

八:肝功能不好的人,脸面颜色发青【造血功能差】

九:心功能不好的人,脸面颜色发红【血液循环弱】

十:脾功能不好的人,脸面颜色发黄【消化系统功能弱】

十一:肺功能不好的人,脸面颜色发白【呼吸系统功能弱】乃五色。

十二:再就是五志: 【人的情绪】

十三:肾功能弱的人,恐惧,胆小,害怕,肾虚;

十四:肝功能弱的人,易怒,怒伤肝,脾气大,火气大;

十五:心功能弱的人,喜,容易激动,喜伤心,乐极生悲;

十六:脾功能弱的人,爱思,思伤脾胃,吃不得,睡不得,睡不得,吃不得,恶性循环;

十七:肺功能弱的人,悲忧,多愁善感,这是五志。

再就是五味:

十八:肾功能弱的人,喜咸【肾病的人少吃盐】

十九:肝功能弱的人,喜酸;

二十:心功能弱的人,喜苦;

二十一:脾功能弱的人,喜甜;

二十二:肺功能弱的人,喜辛辣!

【健康分享】

“火”在肺里~咳嗽;

“火”在肝里~失眠;

“火”在胃里~口臭;

“火”在心里;口舌生疮;

“湿”在皮下超标~痰湿(胖);

“湿”在肝脏超标~脂肪肝;

“湿”在血液超标~血脂稠;

“阳气”不足~代谢不佳;

“阳气”不足~手足不温;

“阳气”不足~气血极差;

“阳气”不足~邪气内存!

四季排湿毒,提阳气!

【生小课堂】

  关于身体这些部位 缺血与信号

  大脑缺血 (头晕 、失眠、多梦 )

  心脏缺血 (胸闷、心慌、心绞痛 )

  四肢缺血 (手脚冰凉)

  肾脏缺血 (腰痛、脱发) 

  女人缺血 (月经不调、面色萎黄 )

  男人缺血 (肾亏、易疲劳)

  气血乃生命之源  把气血养好  身体才更健康

自然农业【生小知识】

1 红色入心:、红萝卜、红枣、红椒。

2 绿色入肝:芹菜、波菜,空心菜,西兰花等绿色蔬菜。

3 黄色入脾:小米,玉米粒、红薯、南瓜,土豆。

4 黑色入肾:黑枸杞、黑木耳、紫菜、黑芝麻,黑米。

5白色入肺:银耳、百合、山药、杏仁、白萝卜。

每天,五色食物都要吃,有利于身体营养平衡,营养均衡就会少生病!

【病知识骨质增生】

骨质增生是某些因素引起的(高龄、肥胖、性激素、骨密度、劳损、创伤、存在其他疾病以及遗传因素等)导致骨关节退行性改变,关节的周围形成骨刺!

中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关!

大多数患者是中老年人,平时保养,适当体育运动,注意保暖,仙蓉温齐,九清,甘林,用中医理疗通经络,补肾气,增强身体体质,有利于骨骼的修复和帮助,从而达到代谢和吸收更好,再补充一下钙!

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