高效率慢生活No. 56（11月29日）

高效率慢生活No. 56（11月29日）

每日效能学习

初九，第一爻“潜龙勿用”，初始阶段，人要潜伏在暗处，养精蓄锐；
九二，第二爻“见龙在田”，经过一段时间之后，人就要适当地展示自己，支持德高势隆的大人物并得到他的信赖；
九三，第三爻“终日乾乾”，即使得到大人物的认可，还应该整天自强不息，不能有丝毫的懈怠，以免出现灾祸；
九四，第四爻“或跃在渊”，成为中坚力量，人还应该能审时度势，保持进退自如；
九五，第五爻飞龙在天”，巅峰时刻，人已经得到了德高势隆的大人物提供的帮助，并且获得了相应的成就；
上九，第六爻“亢龙有悔”，物极必反、盛极必衰是必然的循环，呼应《道德经》功成身退，天之道。

每日小确幸

看了一个小笑话，很搞笑。

每日番茄土豆炖青蛙

状态较差，番茄青蛙等待中

每日阅读学习

• 阅读

  
  高效率慢生活No. 56（11月29日）

• 英语
  This moment will nap, you will have a dream; But this moment study, you will interpret a dream. 此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。

Today's qustion
Doctor Bethune sometimes had to treat the wounded on ___ own.
A. him
B. his对
C. them
D. their

每日健康饮食锻炼

• 运动健身
  运动有点少。
• 营养饮食
  9分，饭前有点饿，
• 睡眠冥想睡眠仅5个小时，有点少，白天较困

每日反思检视随笔

• 没有记录就没有发生记录的目的就是要通过记录的数据分析，找到适合自己的生物钟，更好的进行精力管理。