一天，有位学者起了个大早，打算搭地铁去参加女儿的婚礼。
但是在地铁口，他被小偷偷了钱包，里面不仅放着钱，而且更要命的是，里面装着他的所有证件。
钱丢了就丢了，但是如果证件要补办起来，却特别麻烦。
碰到这种情况，一般人都特别的着急生气，但是这位学者却没有任何波动。
因为在他心里想的是：这件事情已经发生了，不管是丢失的钱，还有丢失的证件，在未来重新投入精力补办就好，这件事就可以到此止损。
但是如果着急上火，那么今天损失的不仅是钱包，还会丢失参加女儿婚礼的美好心情与回忆。
因此正确的做法就是让这件事即刻止损，不要影响后面的事情，这就是理性的处理方式。
本质上，如果一个人在社会中学会了如此分析问题，盯死利弊，那么很多问题都会迎刃而解，生活也不会有太多烦恼。
01
如何定义损失
现在请你思考一个问题，在我们的日常生活中，什么是影响我们做事的最大障碍？
是完成一件事情的难度过高？还是在我们的能力范围之外？
其实都不是，在我们的生活经验当中，最影响我们做事效率的其实是我们的情绪。
如果把人类的大脑分为三部分的话，它们分别是：本能脑，情绪脑和理智脑。
本能脑，顾名思义就是控制动物对环境做出本能反应的身体结构。这种大脑一般出现在爬虫动物身上。它们没有情感，也没有理智，只是为了捕食而活。
情绪脑，一般存在于哺乳动物当中。相比于本能的行为反应，一些动物进化出了情绪。比如用恐惧的情绪来让自己远离环境的危险，兴奋的情绪来让自己更加专注地捕猎。
情绪脑对身体的调控，一方面提升了人体的情感感知力，但是另一方面，又让我们在情绪上变化莫测，容易受到波动。
理智脑，让人类拥有了思考特权。大脑前额区域进化出的新皮层，让人类能够发明工具，共同创造出人类文明。
可以说，人与人之间的区别，其实就是理智脑能力的区别。
有些人常常在生活中情绪崩溃，喜怒无常，这类人做事一般也缺乏耐心，难以足够地专注。
究其原因都是对自己的理智脑训练不够，或者是缺乏这一方面的认知。科学研究表明，理智脑越训练，新皮层区域就会越来越厚，人也会越来越聪明，且更有能力掌握自己的行为。
因此，越理性的人，越不会让自己的情绪失控。反而会把情绪关在笼子里，让理智发挥最大的作用。
回到开头的例子，学者能够做到对自己的情绪平稳掌握，很大程度上离不开他平时对自己理智层面的训练。
这种思维可以让我们更好的去面对生活中的难题，正确的去定义我们在生活中发生的意外之事，量化它们给我们带来的损失，让自己冷静下来接受。
这就像在开车的过程中，有些人受到前车加塞会异常生气，甚至产生了想要直接撞向前车的冲动想法。
这种时候就是情绪脑占据了主动，让我们无视自己的损失。要知道，如果在行车过程中发生碰撞，可能危及的就是生命安全了。
而有什么生气的情绪可以比得上生命珍贵呢？
因此，学会掌握自己的理性脑，就能够清楚的看清生活中的利益损失。
02
盯死利弊，保持平静
在这个世界上，一个人要想成事，靠的一定是理智的行事步骤和周密的规划。
而这就需要我们具备分析利弊的能力，一件事情发生了，首先我们得把情绪怎么从中剥离，然后再去看当中的利益得失。
就像是一个企业的创始人，如果要想开一场有效率的会议，就不应该放由每个人随意发挥自己的思维，而要拿出具体的方案。
有时候，“无情”也是一种能力。
“无情”意味着自己足够冷静，不会被情绪左右，有时候情绪最容易坏事。
03
最大的确定性，是过去
我回顾自己在生活当中的心理状态，发现自己大多数时候最害怕的就是“后悔”这种情绪。
就像是网上有一句话说的：最可怕的事情不是我不行，而是我本可以。
人在做错事的时候最容易对过去充满想象，总想着如果我这件事怎么怎么处理，现在肯定会变得更好之类的。
蔡康永分享过一件让他特别尴尬的事情：
有一次他在餐厅里吃饭，碰到一位女性朋友和一位年长的先生在吃饭。
他过去打招呼说：今天和伯父一起出来吃饭呀。听完这句话，女性朋友略带尴尬的说，这是我的爱人。
此话一出，蔡康永立刻涨红了脸，火速找个借口离开了。
蔡康永是以高情商文明的，但是却在生活中发现了如此尴尬的事情。
蔡康永事后在书里说：生活中很多时候就是会遇到无法预测的事情，这个时候最好是厚着脸皮让这件事过去，不要在心里思考太久。
过去，是最确定的事情，永远不能重来。
心理上反复对自己进行这样的训练，才不会浪费时间。
04
写在最后
一个人成年了之后，所有的事情都会按下加速键，没有时间停下来，前有追兵后有堵截。
因此，怎么让自己更少内耗，更多产出，就是一个永恒的话题。
我一直都在学习和关注这个领域的书籍，并且从中得到很多前辈的指引。现在写作，也是为了把这些分享出去。
一个人离开了学校，并非教育的结束，而是教育的开始。要学的东西还很多，保持平静，保持稳定，保持前进。
希望对你有帮助。
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