觉察日记日经第1079篇

2021.12.12      佳豫

觉察日记

日经第1079篇

当别人接受我们，赞同我们的时候，我们接受别人很容易。

当别人不喜欢我们，不赞同我们的想法和价值观的时候，我们接受他们是件非常困难的事情。

当我们接纳差异，它就不再有能力分裂我们；当我们不接纳差异，它就可以创造冲突和不满。

所以，我们必须允许差异的存在。我们不能让自己对他人的爱和接纳，建立在他人跟我们拥有同样的教养和精力之上。

世界上只有三件事：自己的事，他人的事和老天的事。

自己的事全力以赴；他人的事接纳、尊重加放手；老天的事臣服就好。

也就是说，人与人之间的和平不取决于是否一致，更多的是在于彼此的接纳、尊重加放手。

对我们每个人来说，最困难的事情之一，就是接受事物的本来面目。

老天爷都没有询问过我们的选择，就给予了选项。比如：离患疾病、发生车祸、失去心爱的人。或者被虐待、或者生意破产……

当事情发生的时候，我们必须去处理，别无选择，只能接受发生的事情。

于是，在生活中倍感失望，因为生活没能满足自己的期望而感到痛苦，开始指责抱怨。

但是，我们会发现痛苦和怨恨并不能改善自己的处境，想要幸福，必须停止抱怨，放掉痛苦和怨恨，学会与生活同行。

生活很艰难，并非只是针对你一个人，对每个人来说都是如此。所以，我们只需接受生活的挑战，并吸收它。

上帝不会对你恨之入骨，宇宙也并不试图控制你，我们只是得到了一个叫醒的电话。

也就是说，自己除了醒来，别无选择！同时，我们也要明白，我们叫不醒一个装睡的人。

此刻起，当我们学会了觉察，我们便不太容易开小差或打瞌睡，我们逐渐成为了一个敏锐而幸福的玩家。