重新看了增强记忆这部分内容，对如何学习记住新东西有了进一步的了解。
在学习的时候，环境的还原是增强记忆的法宝。当我们提取储存在脑海里的记忆时，在大脑处于与之前的状态相同时会显示的最清晰，也就最容易提取出来，而内在和外在的提示可以增强记忆的提取效果。所以，在我们学习的时候，不妨多换几个学习情境，这样可以强化学习效果。
在学习时分散式的学习会更有利于记忆的持久。有效的利用间隔效应能使学习效果最大化，可以根据距离考试时间的时长，合理安排最佳的复习间隔，达到最少复习次数与最大复习间隔。
在学习新知识时，将学习与背诵搭配可以提高效率。学习与背诵的最佳搭配效果是阅读和学习30%，其余时间背诵。考试是一种很有效的学习方法，通过考试形式可以加深记忆的效果，因此可以增加考试的频率。而在考试中错误的答案或者说失败的提取，会强化学习效果，增加后续考试中再次尝试提取的成功率。而学习中，把自己所学的讲出来给别人听，也就是我们常说的把输入变为输出是最有效的学习方法之一，所以我们常说学习的最好方法是教会别人。
37-巧连-《如何学习》读后感3
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