复盘

第十九封信（把优秀变成一种习惯）

亲爱的小伙伴，晚上好呀，我是你的班主任嘟嘟。这是写给你的第十九封信。

明天就是表白日啦，期待大家的表白，可以表白运营官还有跟你一起并肩作战的小伙伴哦。

随着我们最后一次复盘的结束，我们的学习之旅就要告一段落啦，看着大家的复盘，各种努力突破的小故事和细节，我都非常感动，我们的小伙伴真的很棒，你们非常优秀。

这样的优秀一定要继续保持哦，要努力让优秀成为一种习惯。如何让优秀成为一种习惯呢？这里有一个答案，给予大家参考。这也是我看过的刘润老师专栏文章的内容。

想要把优秀变成一种习惯，你需要学会不断的更新自己，我们可以大致从身体、精神、智力、社会、情感去更新。

第一、身体

想要做的更优秀，你必须拥有一个充沛的体力，旺盛的精力。最底层的工作者靠体力，中高级管理者靠智力，但最顶级的企业家，又回过头来靠体力。

万达创始人王健林一天要出现在4个城市，苹果CEO库克一天只能睡3个小时。身体，就是你的手机电池。没有一块大电池，或者电量始终在20%以下，是成不了大事的。

那应该怎么办呢？吃营养的食物，充分休息，以及定期运动，有规律的作息习惯。身体训练属于 重要 ，但是不紧急的事情。

第二、精神。

强大的精神力量，也是需要不断训练的。

2009年，刘润老师参加了“玄奘之路”戈壁挑战赛，在荒无人烟的盐碱池里，用4天，徒步了120公里。单调的景色，疼痛的双腿，理想，行动，坚持，冲过终点那一刻，刘润老师不是豪情万丈，而是平静如水。在那之后他还有更重要的挑战。

第三、智力。

智力，就是你手机的操作系统。智力训练，就是增加操作系统的功能，安装各种app。怎么做呢？

多读书，微信读书上有很多文章，但大部分微信文章内容都比较碎片，甚至比较片面。

可以试着至少每个季度读一本书，然后每月读一本，然后每周读一本。

多写作。试着把自己的想法写下来，你会发现，你以为自己想清楚的事情其实并没有想清楚。写作，可以帮你吧囫囵吞枣吃下去的知识，消化吸收。

可以试着至少每个月写一篇文章，公开发表，接受大家的质疑。这些质疑，可以进一步帮助你完善思维和知识体系。

第四、社会\情感

你能给予什么样的价值，就会认识什么样的人。如果不能用价值浇灌人脉，那就只能用人品抵押。抵押到最后还不起了，你还想借，就会破产。人脉，不是那些能帮到你的人，而是那些你能帮到的人。

所以持续的给予价值。这是更新、积累人脉的唯一方法。给予，减去索取，等于人脉。付出，减去回报，等于胸怀。

好啦，以上就是想跟你分享的内容。希望对你有帮助，也希望大家把在零基础积累的好习惯延续下去，你们本就优秀，请努力不断更新自己，让优秀变成一种习惯。

零基础马上结束啦，你的后期规划是什么呢？