感悟一事一日一生
没有正确的生活，就没有正确的人生。能否养成良好的习惯，决定我们是否有正确的生活。而反思决定了我们怎样养成良好的习惯，反思的三种类型，对一件事的反思，一件事的反思，比如每天我有多少事情，每件事对我的意义，我所期待的结果是什么？先要有意义，再有条理。
对一天的反思
我今天要做些什么？
1.用清单详细列出
2.用4D原则处理事件。
一天过完后总结都做了些什么？
一生的反思：
1万米跑道
我要做些什么？
2万米八大关注：
我的角色和职责是什么？
我是女儿、（姐姐、妹妹）、妻子、母亲、学生、老师、基督徒。
角色决定了我的职责:
对父母回报养育之恩。对丈夫牵手共进，对女儿是母亲也是朋友，既要有教导但更重要的是陪伴和朋友般的相处。人生的路上我永远是学生的角色，学习永无止尽。在教会里我是主日学的老师，作为老师，尽心尽责，爱是老师必备的武器。
我的八大关注：
信仰、家庭、事业、健康、学习、社交、亲密、效能。
对一生的反思
3万米（目标）：事业稳步发展，陪伴女儿成长，帮助她成为她想成为的。
4万米（愿景）：
一家三口环球旅行，写旅记。伴陪贫困孩子。
5万米（宗旨）：
做一个名符其实的基督徒。
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