用进废退的体验

最近，我发现自己的舌头有一些变化，我是从什么事情上发现的呢。其中一件事情是上个星期有一天，我在跟读英语材料的时候，发现自己的发音突然就比以往要清晰很多，多音节的长单词也能够读的比较流利，长句子多读几遍也能够相对轻松得模仿，我感觉自己的舌头好像可以活蹦乱跳了，完全在自己的掌控之内。而之前从来没有过这种体验，且经常会有一些发音很吃力的感觉。

为什么会有这个变化呢，我想大概是这半年多来自己陆陆续续坚持在懂你英语上跟读，舌头得到了不知不觉的训练，慢慢地进化到了更灵活的水平。

还有一件事情，这两周我给几名新员工培训，前后我讲的时间大概有十来个小时左右。我觉得嘴巴舌头应该说了好多话，得到了一个短期强度训练。在后面早上开会的时候，我突然发现好像自己的表达更加清晰流畅一点，也有更好的节奏感啦。

其实一直以来我觉得自己是个笨嘴拙舌的人，不是觉得，而是本来就是的，我现在也仍然是。但我真的感觉到了自己的舌头发生了变化。我想这就是训练使用的结果吧。

法国生物学家拉马克提出过用进废退法则，就是指生物体的器官经常使用就会变得发达，而不经常使用就会逐渐退化。

所以无论是大脑还是身体，无论是说还是写，只要持续训练使用，它们都会逐渐进化提高的。