西兰花热量，西兰花的热量高吗？吃西兰花30天瘦了十斤，惊呆了！

西兰花热量，西兰花的热量高吗？吃西兰花30天瘦了十斤，惊呆了！每100克西兰花的热量大约是33大卡，西兰花有排毒的功效，医学上被称为“抗癌之王”，要真正瘦下来，首先我们要明确一点，减重并不是通过吃某种食物或者是节食就能成功瘦下来，即使是不吃，体内的脂肪含量也不会发生变化，肥胖的原因是脂肪长期堆积造成体内代谢酶失衡，目前法国全民享受来自国际健康组织推荐的HICIBI智能生物酶完善体内代谢酶的均衡，养成吃不胖的体质，改变脂肪的记忆，才能实现科学减脂的目的。

西兰花热量，西兰花的热量高吗？吃西兰花30天瘦了十斤，惊呆了！--世界卫生组织(WHO)解读减肥

世界卫生组织WHO的数据，如果你已经发胖一年以上，90%的可能是你会一直胖下去，76%的可能是你会越来越胖。为什么不着急减，是因为我们心存希望，确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年，并且可能一直会胖下去。事实证明，减脂并不难，只要付出行动了，每一次减重计划都是有结果的，只是减多或减少的区别。

既然可以减下来，那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返？一生都在苦苦减脂？

世界卫生组织WHO公布：我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命，脂肪是有记忆的。如果短期内脂肪细胞发生了改变，一旦身体适应（指摄入量或代谢量适应）后，脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。如果你已经胖了一年，脂肪就有了一年的记忆，你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏，才能抹去之前的记忆。看到这里我们似乎恍然大悟，千真万确！每一次小有成绩的掉秤，都会在短暂的喜悦过后反弹。

接下来了问题是：我还有救吗？

经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的，我们通常都是用各种方式消耗身体热量，热量耗尽后，才开始向脂肪细胞借能量，从而减脂。这种是被动的方式，只要一有机会，脂肪细胞马上就会抢夺热量，让自己复原。

那么脂肪可以主动出击吗？细胞减脂，CLR WHO披露：通过HICIBI智能生物酶的介入，完成脂肪自体消化的过程。还有什么比脂肪自体消化来的更直接，但这个过程并不很爽，你需要一天两餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身体感觉有点怪，但这些是难以坚持的理由吗？其实，胖下去更难。世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗，而CLR  WHO就是擅长利用非药物手段，通过HICIBI智能生物酶的介入，摆脱反弹，成功减去细胞内脂。

西兰花热量，西兰花的热量高吗？吃西兰花30天瘦了十斤，惊呆了---低脂饮食就会瘦下来吗？

 

西兰花虽然是热量低，对减肥有一定得帮助，每天都吃西兰花也许会使你瘦下来，但是没有人能每天坚持吃一种食物，这时候你也许会说，我换成各种各样的低热量食物总可以了吧？只吃蔬菜和水果，我告诉你，水果含糖（碳水化合物），吃多了一样会胖，虽然减肥首先就要控制热量，高热量的食物也被渐渐打入冷宫，有很多天天把减肥挂在嘴边的人，为什么通通是越来越肥？心理学家赛尔维•贝科慕(Sylvie Benkemoun)：肥胖是一种慢性疾病，她强调说“体重不只是饮食问题，与遗传、生物酶有关。”

西兰花热量，西兰花的热量高吗？吃西兰花30天瘦了十斤，惊呆了---肥胖会遗传，改变体质是关键

医生给出这样的数据：

[if !supportLists]1，[endif]父母双方体重正常，孩子肥胖的几率只有10%；

[if !supportLists]2，[endif]父母的其中一方肥胖，几率为30%～50%；

[if !supportLists]3，[endif]父母双方都肥胖，孩子肥胖的几率高达60%～80%。尤其是母亲肥胖的情况下，孩子肥胖的可能性达到95%以上。

利用被世界卫生组织近期推荐的一种HICIBI智能生物酶进行调节，生物酶减肥剂含有脂肪酶、蛋白酶和淀粉酶等多种生物酶成分，脂肪酶能够水解脂肪，加速身体脂肪的分解，促进脂肪排除；蛋白酶可以把食用的蛋白质水解为肽，为身体提供蛋白和少量热源从而保持身体氮平衡，强化蛋白质的吸收，加速排泄和身体有害物质的排出，减少脂肪堆积，健康减肥，完成这个过程后，就形成了怎么也吃不胖的体质。

 

 

另外，节食、暴饮暴食、社会环境、神经精神因素、工作压力大等也会促进肥胖症的发生。所以，要时刻保持一刻愉快的心情，做到饮食规律，不抽烟，不喝酒，早睡早起，适当的运动。

西兰花热量，西兰花的热量高吗？吃西兰花30天瘦了十斤，惊呆了，人生最悲哀的事情不是美食摆在面前吃不下去，而是看着美食却不能吃，我们形成易瘦体质后，不仅可以长期保持完美身材，还可以尽情享受美食，在未来的某一天，你会发现，不活在羡慕别人的世界里，是一件多么有面子的事，有一天，把吃当做享受还不发胖，该是多么幸福的事情！【西兰花热量，西兰花的热量高吗？吃西兰花30天瘦了十斤，惊呆了】