新学到一个关于精力管理的方法，记录自己在一天之内不同时间段里的能量值，然后根据个人能量情况去安排事情的优秀顺序。
比如说，状态好的时候，抓紧处理一些重要的事情，头脑清醒可以事半功倍，反之如果状态掉线，就不要勉强去应付工作，很可能人在心不在，脑子更是早已云游四海了。
依据这个说法，我把一天当中最重要的学习和读书任务放到了早上，人静心静，学起来又快又好。
到了上午十点，感觉得到能量值开始下降了，我会起身喝一杯咖啡，然后眺望远方，休息眼睛，顺便给自己一点放空大脑的机会。
能量低谷差不多就是晚上这个时间段，如果有直播课还好，能坚持听完，如果是由自己安排，好吧，说实话，我想睡觉了。
看看打卡记录本，读书和日更还没有搞定。
本月共读书目是《最好的沟通》，不止十个人分享过这本书，既然那么有名气，一定有过人之处吧，我心里想。
可惜刚刚读了序言，我就后悔了，感觉这内容太无趣了，太说教了，大家喜欢的理由是什么呢？
书应该是好书，我应该也是好人，只是我们彼此并不投缘吧，我准备明天再试一次，看看能不能跟着读下去，如果还是勉强，那就弃读，现在最宝贵的是时间，是精力，一定要把最稀缺的资源用在更重要的地方。
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本文标题：精力
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