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非暴力沟通21天共读——16

非暴力沟通21天共读——16

作者: 觉知之光 | 来源:发表于2019-11-11 10:47 被阅读0次

第十一章 运用强制力避免伤害

非暴力沟通的前提是,冲突双方都能充分表达观察、感受、需要和请求,并得到对方理解,双方需求共同得到满足。

这样的沟通多么美好,大家彼此看见满足,即使不同,也会有更多的理解与尊重。

如果一个人做的事情会伤害到自己或他人,比如小孩子跑到马路上,玩水玩电……这些特殊情况下,就需要直接使用强制力。

如果使用带有惩罚的强制力,希望由此让对方:

1、意识到自己的错误

2、感到懊悔

3、改变行为

哈哈,有可能,只是短期强效,长期无效而已!

这个方法不太适合我,也提醒自己不要这样对待身边的人。

好喜欢这段话:

人是不会改变的,除非他感觉到被爱。

人是不会改变的,除非他感觉到很多尊重。

人是不会改变的,除非他允许不改变也是可以的。

改变就发生了……

这一章主要写惩罚的类型、代价和局限性。

在阿德勒的思想中,惩罚和表扬都不能让对方产生内在改变的驱动力,会看重他人和环境给自己评价,从而产生他尊,而非自尊。

让一个人坚持正向行为,纠正错误行为的方法是:多肯定他行为后面的品质,让每一次错误成为一次好的成长营养。

最后的校园沟通案例也与头脑风暴有相似之处,只不过这里面的沟通,面对学生们的建议,立即表达了自己的想法和感受,以此引导他们继续深入思考,说出最佳的方案。

头脑风暴——大家只管说,记录员只管记,引导者只管说:不错,记下来!让每一个人都有发言的欲望,而最终的选择由大家一起完成。哈哈,这是我们一起做出的选择。我选择,我做主,我快乐!

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