《坚毅》读书笔记
坚毅的核心构成:
1.与他人建立积极的关系
2.心怀希望，乐观豁达
3.谦卑
4.自信
5.给予，而不是索取
6.适度的专注
好的坚毅：
1.伟人的坚毅
2.顶级运动员的坚毅
3.名人的坚毅
4.普通人的坚毅
坏的坚毅：
1.虚假的坚毅
2.倔强的坚毅
3自恋的坚毅
构筑坚毅品质的关键：
1.充满热情, 2.追求幸福，3.设定目标, 4.自我调节，5.敢于冒险，6.有耐心，7.保持谦卑，8.坚持✊
《坚毅》读书笔记
坚毅的核心构成:
1.与他人建立积极的关系
2.心怀希望，乐观豁达
3.谦卑
4.自信
5.给予，而不是索取
6.适度的专注
好的坚毅：
1.伟人的坚毅
2.顶级运动员的坚毅
3.名人的坚毅
4.普通人的坚毅
坏的坚毅：
1.虚假的坚毅
2.倔强的坚毅
3自恋的坚毅
构筑坚毅品质的关键：
1.充满热情, 2.追求幸福，3.设定目标, 4.自我调节，5.敢于冒险，6.有耐心，7.保持谦卑，8.坚持✊
《坚毅》读书笔记 一、读书摘要 本书明确定义了什么是正确的坚毅，并对具体的坚毅类型加以细化区分，避免人们对坚毅产生...
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本文标题：《坚毅》读书笔记
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